いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

息が苦しい

1 名前:つばさ:2010/07/14 03:03 ID:jv3.UIY8rw IP:122.21.173.117
最近、就寝しようとすると息が苦しくなる。
結局眠れず明け方ウトウトして会社へ行く毎日。
何しているんだろう。何故生きているのだろう。
体重も減らすつもりは微塵もないのにこの一ヶ月で8キロ減ってた。
ほんと何しているんだろう。
職場ではめちゃめちゃ社交的で明るい人間だと思われているけどもうそれもしんどい。
とにかく疲れた。死んだらこの動悸もとめられるんだよね。
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2 名前:葵椎名:2010/07/14 04:10 ID:by0XOPDHow IP:60.39.215.26
就寝しようとすると息が苦しくなるのは何でですか?
無理に寝ようとしてですか。それとも考えているからですか。
寝れないなら、何でもいいので文字を書くのがオススメです!
私は寝れない時は、寝ることを諦めて小説書きます。
3 名前:名無しさん:2010/07/14 23:48 ID:wfNqsMPCSc IP:221.88.230.116
自分を飾って無理してるんじゃないですか・・・
4 名前::2010/07/16 00:33 ID:v7OfKLx7Y6 IP:222.5.63.228(ezweb)
私パニック障害なのですが、私の初期の症状に似てますね。先ずは内科に行かれて 相談してみてください。
先生が必要だと思われたら 血液検査や心電図を検査されると思いますが、症状を言われたら、必要ならばお薬を出してくれます。その後パニック障害などの 心身病だと判断されれば 内科の先生が心療内科を紹介して下さいます。病院に行かれるのが一番ですが カフェインを控えて 又苦しくなるかも。と不安にならずに ああ又かあって 出来るだけ落ち着いて下さいね。必ずよくなりますから 本当に病院に行ってみてくださいね。大丈夫(^_^)
5 名前:cc:2010/07/17 04:51 ID:5xW/pPCXPs IP:124.146.175.103(docomo)
私も眠れません

毎日朝から夜10時すぎまでずっと課題があり、寝不足で疲れているはずなのに全く眠れません。
寝ようとすると嫌なことを思いだしてイライラするし、目を閉じても寝られないからイライラします。
毎日毎日寝ようとするのが辛いです。

あと、何故だか毎日死の恐怖が漠然とあって、目を閉じると怖くて動悸がします。年取ってる人でもないのに…
6 名前::2010/07/17 22:21 ID:dzRWWhPNeo IP:222.5.63.227(ezweb)
私なんかは、ほんの少し眠れたら、コンビニに「酸素」を買いに行く夢みました。お気持ちよくわかります。私も老人ではありません。なのに毎日の息苦しさと 心臓がドキドキするのはなぜ?クタクタになる程仕事で疲れてるのに 何故眠れないの?眠っても何故すぐ目が覚めるの?と不安でした。私のように パニック障害とは かぎりません。ただ、ストレスで 不眠症になっているかもですので早い目にお医者さん行ってみて下さいね。いつも風邪ひきの時とか行かれる内科のお医者さんにまず相談してみてくださいね。きっと眠れるようになりますから安心して(^_^)
7 名前:名無しさん:2010/07/18 00:00 ID:2dyJbRqTqA IP:221.88.230.116
つばささん。
自分で無理してないでしょうか?
社交的で明るい人は息が苦しくならいでしょう。

無理しないで下さい。そして虚栄心という意味を考えて下さい。

あなたの本音がいちばん大事なのですよ。失礼しました(_)
8 名前::2010/07/19 22:39 ID:eE/7K8uy66 IP:222.5.63.225(ezweb)
スミマセン 名無しさん。

社交性があっても 息苦しさはありますよ。

私は昔から接客業。2店舗店長もしてましたし 営業もしてました。

私はパニック障害ですが 総ての睡眠障害が パニック障害になるとは思っていません。

只、精神疾患になるまえに あまりに眠れないなら お医者に行った方がいいと思います。

自身のわからないところで ストレスはたまるものですし。
乳製品にはトリプトファンという物質があり、気持ちを落ち着かせてくれるそうです。
眠れない方、とりあえず今夜は ホッとミルク飲んでみて下さいませ(^_^)
9 名前:名無しさん:2010/07/22 00:34 ID:7Hviz84FtQ IP:221.88.230.116
>>六さん
ほんとうに社交性がある人は息苦しさはありません。
社交性ぶっている人には息苦しさはあるでしょう。
人間無理したら辛いだけです!
10 名前::2010/07/22 20:36 ID:5YygT64aSw IP:222.5.63.234(ezweb)
ありますよ〜社交性は 関係ないですよ。例えば パニック障害は 仕事性格関係無しに かかってしまいます。いまだに ハッキリした事はわかってなくて、脳のセロトニン物質が なんらかの事でくるってしまうそうです。…まあパニック障害は ですが。 後、寝不足や疲れ肩こりなどからも 息くるしくなるそうです。ストレスもあります。社交性云々はまったく関係ありません。お疑いなら いつも行かれる内科の先生にお聞き下さいませ(>_<)
11 名前:名無しさん:2010/07/25 02:05 ID:duOE1r5qJ2 IP:114.16.85.254
私も最近似たような症状が出ます。
私の場合は頭痛もひどくてたまにふらついてしまいます。
なんでだろう。
12 名前::2010/07/25 12:10 ID:wD/Ow.BTN6 IP:222.5.63.226(ezweb)
私の場合はパニック障害でした。人よって症状も色々で だいたい不眠症から始まり息苦しさ、めまい、吐き気、頭痛、腹痛などですが、必ずしもパニック障害ではないと思いますので、早めにお医者行ってみて下さいね(^_^)毎日暑いですからね、体調崩しやすいですよね。
私などは睡眠薬処方されてますから 眠れますが、飲んでなかったら 暑くて寝苦しいいか クーラーの寒さで起きてしまうでしょうね。 お大事になさって下さいね(^_^)
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