いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

周期的にうつ

1 名前:ポリ:2009/04/01 11:18 ID:7SsW09KxmM IP:124.146.174.75(docomo)
誰とも話したくないくせに
誰かに構って欲しい

人と群れるのが嫌いなくせに
孤独が人一倍怖い

原因がよく分からなくて腹立つんですが。周期的に、ひどく人間関係に鬱になる私です。
周囲の元気な人達の誰かに相談しても、理解してもらえないから何も変わらないわけで、
黙ってじっと過ぎるのを待つしかないのは分かってるけど

この虚しさにいつも耐えられないです(´`)

アーカイブ
2 名前:カイル:2009/04/01 12:11 ID:qDr3LFWek. IP:74.125.74.214
はじめまして...ぽりさんはどうしたいのですか?孤独にいたいのか人に構ってほしいのか...一人でいるのが好きだけど寂しがり屋なのではないですか...
3 名前:名無しさん:2009/04/01 12:36 ID:CYH5byLXuk IP:124.100.235.85
誰と話してもいいし。
誰にも構われなくてもいいし。

人と群れてもいいし。
孤独でもいい。

誰にも理解してもらえなくても構わない。
違うかな?
4 名前:ポリ:2009/04/01 13:34 ID:MYTJtZly6I IP:124.146.174.45(docomo)
2>>
根っから寂しがり屋なのは当たってますね(´`)
寂しがりのくせに、いざ人の輪に入ると色々不安になってよく逃げ出します

3>>
確かに孤独が好きだけど、ほんとは誰かに弱いとこ見せたいです。
でも他人に正直に心開いていいのか分かんなくて、人を心から信用できたことがないから…うーん…ってなります。
5 名前:カイル:2009/04/01 18:32 ID:qDr3LFWek. IP:74.125.74.214
>>4
人の輪に入るのが不安...どうして不安に感じるのですか...?
6 名前:ポリ:2009/04/02 07:49 ID:rTjokaiqzY IP:124.146.174.7(docomo)
>>5
なんか過去に裏切られたと感じる出来事がたくさんありすぎて。

常に他人から嫌われてるとしか考えられません(´`)実際そうじゃないのに、被害妄想がすごくて
勝手に苦しんでる変な人だと思われるだろうなーと

7 名前:ポリ:2009/04/02 11:50 ID:uUZu4sw7TM IP:124.146.174.10(docomo)
結局我慢できない程に悲しい時も
いつもあぶれてぽつんと一人になってるわけで
平気じゃない時に平気なふりをしているしかできないわけで

辛いなぁ
誰か聞いてくれる人がいないかなぁと思ったところで、誰も頼れる人がいない孤独を感じます。

この世に一人きりだったら楽になれたのかなぁ。でもそれだと自分は寂しくて死んでしまうかもしれない。それとも永久眠ってしまえば寂しくなくなるのかなぁ。
四六時中そんなこと考えてる自分がきらいです。気持悪い。吐き気がする。意識したくもないのに

8 名前:カイル:2009/04/02 20:16 ID:DxPAPKVRrs IP:66.249.85.83
>>6
ポリさんは何か好きなことってないですか?趣味とか...
9 名前:名無しさん:2009/04/02 23:44 ID:vN.DB/Dgnk IP:124.100.235.85
他人から好かれたいと思うのをやめようぜ。

ろくなことがない
10 名前:名無しさん:2009/04/02 23:56 ID:vN.DB/Dgnk IP:124.100.235.85
信じるから裏切られたと思うわけでね。
始めから信じなければいいのよ。

他人を信じる必要があるのかな?
11 名前:eri:2009/04/08 19:59 ID:yZh2Kh64s6 IP:59.135.39.138
こんばんわ 私は去年の12月自殺を決めたけど恐くてここのサイトに来ました。
そのときトン吉さんに「eriさんは普通の女の子です」と言われてとても救われました。
     それからは人と話すときは「自分は普通の女の子」と何度も言い聞かせてうまくコミュニケーションをとろうとしました。
でも最近また不安になってきて自殺を考えたあの頃と同じ心境になってきました。 このまま行くとまた自殺を考えてしまいそうです。
自分は今誰とも会話ができません。 誰ともつながっている気がしません。 家族にだってそういう風にうまく会話しようと気を使っている自分が悲しくなります。            こんなこと話せる人はいません。 悩みを1人で考えるのがつらくて限界になったのでまたきました。
12 名前:名無しさん:2009/04/08 21:25 ID:vbrFAzYPjI IP:124.100.235.85
eriさんは普通の女の子です
13 名前:はなっぺ:2009/04/08 21:57 ID:7Tk9Ml2XAQ IP:116.0.198.214
しりとり参加お待ちしております
14 名前:とん吉:2009/04/08 22:16 ID:wgAu.5G0Q. IP:123.108.237.29(jphone)
eriさん
とん吉の事 忘れないでくれて、ありがとう。

なんか、そんな事 言ったかなあと思いました
(^-^;
今なら、普通なんていらねぇ!
自分のオンリーワンの個性のほうが遥かに大切だって言うかもです^-^

15 名前:eri:2009/04/08 23:02 ID:Wd2NlL1x9. IP:66.249.85.83
ありがとうございます

すいません
大学決まって1人暮らし始めたんだけど
地元の子とも家族ともうまくいかなくて
大学も恐くて友達できなくて
すごく孤独で


でも12月以来自殺はあまり考えないようになりました
本当に感謝してます^^
16 名前:とん吉:2009/04/09 14:33 ID:P.sVCvJgAU IP:123.108.237.30(jphone)
eriさん
そうですかあ・・・
ここのスレを使って話してもいいのか・・

僕とeriさんでは年代が違い過ぎて、わからない事の方が多いかも・・です。
17 名前:eri:2009/04/09 22:16 ID:fWzRvOicvY IP:66.249.85.83
多分私は特例だから分からないと思うんじゃないですかね


コミュニケーションにすごくコンプレックスがあって傷つきやすいし
18 名前:とん吉:2009/04/09 22:41 ID:DBvd37IQMM IP:123.108.237.25(jphone)
eriさん
人間に特例なんて、そんなに有るもんじゃないと思うよ

ただ、外見みただけなら、隣りの芝生みたいにキレイに見えるだけだよ、きっと、みんな心の内面なんてドロドロと醜いもんですよ
傷つき易いのも、eriさんが優しい気持ちの持ち主だからで、だいたい自分の良さに気がついてない方が多いですね

もったいないですよ、もっと自信を持ってよいと思いますよ。
19 名前:eri:2009/04/09 23:11 ID:fWzRvOicvY IP:66.249.85.83
自分の弱さの言い方を変えると「優しい」になれるんですね
ありがとうございます




質問なんですが
友達ってうまく会話ができたら友達ですか
沈黙が気まずい
けどうまく話せない

うまく話せないと友達になれないように思えるんです

だから無性に孤独を感じます
20 名前:eri:2009/04/10 11:10 ID:fAVsxAwpnk IP:74.125.74.214
長文すいません
ここでしか心の内を話せないので書かせてください


今から学校行きます

すごくドキドキします
というかズキズキします

昨日また会話がうまくできなくて?嫌な雰囲気になりました。
今日うまく関係を持てる自信がありません。
相手の曇った顔を見ると何を話していいのかわからなくなります。

普通に関係持てる子と私は何が違うのかいつも考えて答えを出してみたりします。
でもその自分なりの答えでもうまくいかない。
答えを全部出しきった時自分を否定し自分の存在に罪悪感を感じます。
そんな時ここに来ます。


悩みを聞いてもらえるだけでいいんで
また吐かせてください(><)
21 名前:とん吉:2009/04/10 13:08 ID:XVLmY5ySO6 IP:123.108.237.30(jphone)
eriさん
僕もeriさんと似たような感じで、人付き合いは、あまり得意な方ではありません。

というより、人の中に居たらストレスを感じてしまう方なので・・・
なんか、育った環境とか、親との関係とかが、影響してるとか、聞いた事があります。

22 名前:とん吉:2009/04/10 13:25 ID:zP3.lh2K1s IP:123.108.237.25(jphone)
eriさん
僕も実行できてないけど・・・
話し上手というのも楽しい人ですが、もっと貴重な存在としては、「聞き上手」っていうのがあると思うんだよね、僕は人の話しを半分だけ聞いて「話しの腰を折る」のが得意なんで、あまり人気がないんだ(^-^;

23 名前:eri:2009/04/10 17:48 ID:fAVsxAwpnk IP:74.125.74.214
聞き上手ですか...
私は話すより聞く方が得意かな...



トン吉さんありがとうございます
今日もうまくいかなかったんで落ちてたんですが少し笑えました^^
24 名前:トン吉:2009/04/10 18:40 ID:87/sgN6oyI IP:123.108.237.28(jphone)
笑って貰えたらよかったかな
^^
お互い元気出していきましょう。^^
25 名前:eri:2009/04/10 20:58 ID:fAVsxAwpnk IP:74.125.74.214
はい(^_^)
話すことばっかり考えてたので聞くことも考えてみます。

思えば私は話したいことは話してるんですよね。
それで私が話してあっちが少し話して
その後がないっていうか相手に何て返して良いかわからないことが多いです。


もしかしたらうまく話すことを考えすぎてたのかな...



元気出します!

また嘆きにきますね(^^)笑
26 名前:eri:2009/04/14 17:13 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
やっぱりつらいです

もう薬に頼りたいです(鬱の)
いいですかね
もう前みたいな事しようとする前に...
27 名前:トン吉:2009/04/14 18:33 ID:gGyel7s32c IP:123.108.237.27(jphone)
僕も最近は村八分状態かな・・

だからストレスがだいぶ溜まります。

で、酒を飲んで、今は良い気分かな^^
テキトーでよいんだよ。
他人はオラの事はあまり気にかけてないと思って割り切ってるからね ^-^;

あまり自意識過剰にならないように、気楽に気楽に、肩の力を抜いて生きていきましょうね。 ^^
28 名前:トン吉:2009/04/14 18:47 ID:gGyel7s32c IP:123.108.237.27(jphone)
大切なのは、自分自身だよ、人の事を気にするより、自分を磨くことの方が大切だと思います。
偉そうな事言えないけどね、歳を重ねてきて、そう思うんだ。

僕もそうだから、気にしすぎだから、お互いにもっと自分を磨く事に精を出して行こうね。

付き合いは悪くならない程度で、あまりワイワイ褒めて貰わなくたって、かえって気軽なほうがよいと思うけどなあ・・^^
29 名前:eri:2009/04/14 19:26 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
気軽...
どうしても、
自分をちゃんと持ってる人 普通にグループで楽しそうにしてる人(男でも女でも)
をうらやましい目で見てしまいます...
30 名前:トン吉:2009/04/14 19:36 ID:losDOKa00s IP:123.108.237.26(jphone)
僕もそうだけど、たいしたこと話してるわけでもないみたいだし、別に普通の会話してるだけだと思うよ。

それよりeriさん自身の魅力に気がついた方がいいよ・・・
31 名前:eri:2009/04/14 19:52 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
たわいない話をしているのは分かります 時々聞いてます

なんで自分だとダメなんだろ
普通に話してるつもりでも相手も落ち込んじゃったり、
なんとなく動作とか表情で「あ、また」って分かります

変わろうと思って大学で一人暮らし始めたけど
ダメでした


自分の魅力
なんだろう、
32 名前:トン吉:2009/04/14 21:01 ID:zGqIf4AI6c IP:123.108.237.30(jphone)
eriさんは僕と一緒だなぁ
^^
おんなじ感覚で生きていますよ

じゃあ僕と一緒に考えていきましょう。^^
33 名前:eri:2009/04/14 21:20 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
それは嬉しいです*

なんか...
もうこれが自分なんだって、
いい加減割り切りたい
でも認めたくない自分がいて...
っていうか割り切れるほど強くないっていうか...
でも割り切れたら...

なんだか悲しいです
34 名前:トン吉:2009/04/14 21:34 ID:zGqIf4AI6c IP:123.108.237.30(jphone)
なんで割り切る必要があるんですか?
人の心はそんなに浅く簡単なものではないと思うけど。

割り切れないものは、割り切ることはないですよ・・
摩訶不思議で良いのです。

そのうち自然と解る時がきますって。
世の中「十人十色、百人百色」なんだから、受け入れてくれる人もいれば、興味も関心も示してくれない人もいるんだというのではダメかな?
35 名前:eri:2009/04/14 21:58 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
変わりたいって思うと結果傷付きます
もし割り切れたら楽だなって思ったけど
不可能ですよね。


すごいネガティブな考えなのは分かりますけど
受け入れてくれる人っているのかな...

やっぱりこういう性格だと浅い付き合いしか出来なくて
深い付き合いを目標にしちゃうんです
36 名前:トン吉:2009/04/14 22:22 ID:zGqIf4AI6c IP:123.108.237.30(jphone)
そうだな、良い意味では変われたら理想だけど、僕なんかは変わるのは面倒臭いとか考えてしまう・・

僕なんかは女性に求めるとすれば、笑顔とか優しさとかだな、^^と生意気に言っております。
単純だけど、一番大切な気がするな。
僕もいつもブスッとしてるから、気をつけて意識して明るく振る舞おうかな。
でも、けっこうキツイなあ^^
37 名前:eri:2009/04/14 22:41 ID:CL7EEbMWYo IP:74.125.74.214
でも摩訶不思議って思えれば楽になりますね

私も最近不安が顔にでてます
だから友達増えないのかな

がんばって明るく振る舞うのはキツいですよね
でも必要なときは必要で私はそれが今なのかもしれない...
38 名前:トン吉:2009/04/14 22:54 ID:YWAgfEWLPs IP:123.108.237.29(jphone)
昔は無理して明るく振る舞ってた時期がありまして、そん時はよき友達もたくさんできました。
いつから暗いオジサンになったのか・・・

明るく振る舞えば友達がたくさんできるのは確実です。

でも、いろんな関わりが煩わしくなってた。

少しは努力してみます。

eriさんも一緒に少しずつがんばっていきましょう^^

今夜はおやすみなさいです。
また、明日。

がんばろうね。^^
39 名前:eri:2009/04/15 18:15 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
やっぱりだめだ...
私本当にいない方がいい
その方がみんな幸せになれる

相談室にどうやったら鬱の薬がもらえるかメールしました

返ってきません
40 名前:AI:2009/04/15 18:48 ID:djkt0zJFyg IP:118.6.211.218
eriさんの気持ち、私もわかりますよ。
気持ちの波が激しいですよね。
私もそうだもん。
41 名前:eri:2009/04/15 18:50 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
こんばんわ

薬に頼っても良いと思いますか?
42 名前:トン吉:2009/04/15 19:33 ID:lowWFdXxIU IP:123.108.237.28(jphone)
こんばんは!
eriさん
薬に頼ってよいかは、専門家でないから、わかりませんが・・

前にも言った事があると思うんだけど、賛否はあるでしょうが・・・
薬は脳をコントロールするには役立つかも知れないけど、心の問題は解決出来ないと思いますが・・・
43 名前:eri:2009/04/15 20:05 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
絶望的です

今日はがんばって明るくしました

明るくしても友達は暗くなって落ち込んでいました

私がいると大学生活みんな楽しめないんです

人に迷惑かけて

また高校の時と同じです
44 名前:トン吉:2009/04/15 20:13 ID:Giokl1JpiE IP:123.108.237.27(jphone)
本当にそうですか?
思い過ごしではないですか?

eriさんの気にしすぎとは違いますか・・・
45 名前:eri:2009/04/15 20:26 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
気にしすぎですかね...

多分私と話すと分かると思いますよ
自分だってなんでなのかわかんないです
46 名前:AI:2009/04/15 21:12 ID:djkt0zJFyg IP:118.6.211.218
eriさんは頑張りすぎですよ。
本当に迷惑掛けてるのかな?
そんなことないと思うけど・・。
47 名前:トン吉:2009/04/15 21:16 ID:Giokl1JpiE IP:123.108.237.27(jphone)
そうですか・・
たぶん、eriさんの思うほどの事はないと思うんだけど。

なんか誰か特定の人と仲良しになりたいとか?ですか。
48 名前:eri:2009/04/15 21:28 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
頑張りすぎ...
そっか
そうですね...



具体的に言うと
ある子は別の子と一緒にいて
ニコニコして目も自信がありそうな感じで楽しそう

でも私と一緒にいると初めはいいんですが
そのうち口数が減って目も暗くて今の状況に耐えられないのかモゾモゾしてます
わかりますかね?

多分あの子たちは私みたいな人と初めて関わっただろうな

ただの思い込みって思い込んでも...



あ、
なんだかんだ成長しない私ですがトン吉毎日ありがとうございます。
49 名前:eri:2009/04/15 21:32 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
書いてる途中にトン吉さんのコメが更新されてました(..;)

私誰でも
目立つ人でも地味な感じの人でも

誰でも良い…

そこは自分で自分が疑問なんです

普通仲良くする人って限られませんか

誰にでも好かれようとしてますね
50 名前:AI:2009/04/15 21:42 ID:djkt0zJFyg IP:118.6.211.218
好かれたいって思う気持ちは誰にでもあるものですよ。
私は一応仲良くしてくれてる子がいるんですけど、私は口数が少ないほう
なのでその子とっては退屈みたいで・・。
すぐに他の人としゃべってどっかいっちゃうんです。
そーゆーのすごく悲しくなりますよね。。
51 名前:トン吉:2009/04/15 21:48 ID:Giokl1JpiE IP:123.108.237.27(jphone)
そりゃ誰だってみんなに好かれたいって思うのは自然な想いですよ^^

だけど、そういうわけにはいかない。
もし、そういう人がいたら、テレビに出て人気商売してお金を稼ぐでしょうね^^
僕なんかもそうだけど、今では、浅く狭くって感じで、自分自身でも人に好かれているのかどうかなんて、わからないです。

それに、みんな自分の事で忙しいみたいですよ。
52 名前:eri:2009/04/15 21:55 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
AIさんはきっとその子に悲しい思いはさせてないですよね

私そういうことされたらきっとムッスーとした顔を作ります。
本当は傷ついて崩れそうなんだけど

相手を自分の近くにおいておくけど
相手は幸せにならない
53 名前:トン吉:2009/04/15 22:01 ID:XbZtrh2HXU IP:123.108.237.25(jphone)
eriさんは優しい気持ちの持ち主ですねぇ ^^
相手のことを傷つけまいとする気持ち、とても大切なことだと思いますよ。
^^
54 名前:eri:2009/04/15 22:03 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
好かれたいと思いすぎなのか自分がない気がするんです。
いつも笑顔作って

多分嫌われてはないです。嫌われる以前の問題というか
そもそも自分がないから...
誰とも繋がってる気がしないし


もう自分が嫌になって...でも結局どうにもできなくて
最後は薬に頼りたくなりました
55 名前:eri:2009/04/15 22:07 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
これって優しいのかな…

相手の暗い顔見ると傷つきます

自分が傷つきたくないから…です
56 名前:トン吉:2009/04/15 22:12 ID:Tzetn3fo4A IP:123.108.237.26(jphone)
それって僕そのものなんだよ。

まるで、自分自身の心の中を見ているような気がします。
57 名前:eri:2009/04/15 22:29 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
そうですか...
でもトン吉さんは
昨日聞いたことですが
前明るくつとめてたとき
良い仲間がいて
そのときの楽しいって思い出がありますよね


私は人と関わったことで心から楽しいと思ったことはないです



すいません
いま心の中すごく醜いです
58 名前:eri:2009/04/15 22:56 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
他のスレに
鬱人間は家族にも嫌われるって書いてありますけど

私姉妹間でもこんなかんじです
うまく関係がもてない

勉強嫌いで遊んでばっかりだけど
ちゃんと嫌われようが自分を持っていて
普通に友達がいる姉がうらやましい...
59 名前:マミ:2009/04/15 23:06 ID:vFDJTUy1hU IP:220.215.160.121
eriさん、こんばんは。 はじめまして♪
eriさんの話を聞いて(読んで?)いて、何だかとても懐かしい気持ちになって、
思わずペンをとって(キーを叩いて?)います。

私も高校に入った時や大学に入った時は、eriさんんと同じような気持ちになりました。
他の人たちが眩しく見えて、羨ましくて仕方がなかった。
どうして皆はあんなに楽しそうなんだろう? 何をそんなに話す事があるんだろうって・・。
でも今思うと、皆もきっと似たりよったりで、「早く新しい環境に慣れなくちゃ。
早く友達を作らなくちゃ。どこかのグループに入らなくちゃ!」と焦って、
必要以上に明るく振る舞ったり、無理にテンションあげたりしているのかもしれません。
はたから見たら楽しそうでも、結構いっぱいいっぱいでキツイ人も中にはいるんじゃないかな。

まだ大学生活が始まって間もないし、もう少し周りのテンションが落ち着いたら、
eriさんの気持ちも少し楽になって変わっていくような気もします。
自分が皆にどう思われているのか気になるのもよく解るけど、
周りの目を気にせずにありのままの自分を出せた時に初めて楽になり、
自然に会話もできて、友達も自然にできていくんじゃないでしょうか。
私はそうでした。

薬に関しては、抗鬱剤のような強いものではなく、緊張をほぐして神経を緩和させるような
軽い精神安定剤があるので、心療内科に行って相談してみるといいと思います。
薬に依存し過ぎてしまうのはよくないけど、前向きになるきっかけとして
薬の力を借りるのはいいと思いますよ。

さあ、肩の力を抜いて、深呼吸して・・☆
60 名前:トン吉:2009/04/15 23:20 ID:yLSIBMSeiA IP:123.108.237.30(jphone)
そんなに自分を責めないでください。
自分だけが特別だなんてことはないよ。
みんな同じです。
悩みもあれば、時には死んでしまいたくなったりもします。

無垢なのは子供だけです。
大人になれば、みんな同じだけの傷を抱えて生きていると思います。

醜いのも心の一部だし、除く必要はないと僕は思います。

時には醜くとも、時にはまた感動に泣くこともあるのが心というものだと思います。

すべてがeriさんの一部なんだから、大切にしてやってください。

そして、余裕がある時は相手だってまた同じように苦しいときもある同じ人間なんだと思い巡らせてやってください。

僕も、そんな風にありたいと努めたいと思います・・・
61 名前:AI:2009/04/15 23:40 ID:djkt0zJFyg IP:118.6.211.218
私もeriさんと同じ。
そんなことされた時、傷ついてすごく悲しくなりましたよ。
そしてそれは今も続いているんです。
一緒にいるんだけど薄っぺらな関係。。。
自分て存在を疑いますよね。

薬は落ち着くと思うけど、心配です。
マミさんの言う通り、深呼吸してみて。
62 名前:eri:2009/04/15 23:43 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
マミさん

ありがとうございます*
自分もう一回考え直します
もっと客観的に...

もし明日も辛くなったら薬を考えてみようと思います




トン吉さん

本当にごめんなさい
もう一回、もっとちゃんとトン吉さんの言葉を考えてみます


今日はありがとうございました
63 名前:eri:2009/04/15 23:57 ID:6goPhHez/I IP:74.125.74.214
AIさん
 

深呼吸...
落ち着いた方がいいですよね
ありがとうございます* 
私だけって思うの止めるように努力します
64 名前:eri:2009/04/16 09:14 ID:4abECQZfK2 IP:74.125.74.214
今学校に向かう電車の中にいます
 
皆さんからの言葉の事をずっと考えてました
 
なんとなく涙がでてきました
なんとなく分かった気がします
まだまだ自分は特別とか思っちゃう部分はあるけど
こういうのもだんだん消していきたいです
 
今は人はみんな同じような傷を持っているんだな〜そうだな〜って思ってます
 
予約してしまったのでカウンセリングは受けます 
精神安定剤を飲むかどうかははその後決めます。
65 名前:トン吉:2009/04/16 12:50 ID:ZasXzP9ODw IP:123.108.237.26(jphone)
今日はなんか肌寒い日ですね。

寒いと気持ちまで凝り固まってくるような・・

僕もすごく他人のことが気になったり、どう思われているんだろうとか、あまり関係のない事まで、とても気にしいな性格なので些細なことで眠れなくなります。

だから、数年前からお医者さんから眠り薬を処方してもらってます。

眠り薬は精神安定の役目もはたすようです。
現在の睡眠錠は昔と違って副作用も少ないし、癖になるようなこともないですよ。
気持ち的に楽になるのなら、まやかしでも飲んでみるのも悪いことではないと思います。
66 名前:eri:2009/04/16 19:21 ID:4abECQZfK2 IP:74.125.74.214
カウンセリングはキャンセルしました
今なら大丈夫な気がするんです
もう一度がんばってみます。
 
何だか今日は自然と言葉がでてきました。
 
昨日までの私と違って結構自信がある態度をとっていたので
雰囲気がコロコロかわる私に友達は戸惑って
また落ち込んでいるように見えました。
 
私と一緒にいたせいで他に友達が作りづらく
「寂しい。」
と漏らしていました。
 
でもそれも今なら解決できると思うんです。
 
前向きになってます。
 
去年トン吉さんに相談を受けてもらった後と同じ気持ちです。
 
またいつ自分の世界に入るか怖い気持ちもあります。
 
だからこのスレを画面メモしておきます(笑)
 
二回も世界から出してくれてありがとうございます。
そんなイメージです。
67 名前:トン吉:2009/04/16 21:14 ID:C7Z7L8MNUs IP:123.108.237.25(jphone)
そうですかあ! ^^
なんか、そう言われても自分はそんな大それた人間じゃないんで、でもなんか少しでも力になれたんなら嬉しいです。

前向きかぁ、僕も少しでも明るくならないとな ^^
一緒にがんばりましょう。

落ち込んだら、またお互い励まし合おうな。
なんか、新しい友達ができたみたいで嬉しいです^^
68 名前:トン吉:2009/04/16 21:53 ID:ZasXzP9ODw IP:123.108.237.26(jphone)
eriさんに言った言葉は実は自分に向かって言った言葉でもあるんです。

我を通す自分、他を否定する自分、そして孤立してゆく自分に対する言葉でした。

同じような、気持ちで生きているeriさんががんばろうって言ってくれたお陰で僕は本当に励まされます。

ありがとうは本当は僕の方が言わなければいけない言葉なんですよ。
思えば、僕は今まで女性には、たくさん助けられてきました。

母も姉もそして飼い猫もメスだし、今日はeriさんにも救われました。
本当にありがとう。
これからもヨロシクです。
69 名前:eri:2009/04/16 23:10 ID:U6H7P5g3sU IP:66.249.85.83
私トン吉さんに助けてもらってばっかりだったから
そう言ってもらってすっっっごく嬉しいです*
 
私ばっかりでトン吉さんの力になれてないと思ってたから...
 
私本当にこのサイトに、トン吉さんに会えてよかったって思ってます。
 
なんだか最後みたいだけど
私ちょくちょく見てるしまた相談したいことがあったら書くんで(笑
またよろしくお願いします。
 
70 名前:トン吉:2009/04/17 04:11 ID:XV4cj8LQNQ IP:123.108.237.27(jphone)
そうですかぁ。
でも、また会いましょう。

eriさんはトン吉の言葉が力になったって言ってくれた初めての人です。

とても嬉しかったです。
また会いましょう。
お互い元気でいようね^^
71 名前:さなえ:2009/04/17 05:32 ID:2DxdJv/ei. IP:121.111.231.9(ezweb)
はじめまして
突然すみません(・_・;)
今すごく学校が嫌です。もう辛いです。
行きたくないです。

そんな時お二人の書き込みを見て,自分だけじゃない!頑張ろう!って思えました。
それが言いたくて…
本当にありがとうございました。

でも今憂うつなのには変わりないです。
たまにはここで弱音吐いてもいいですか?
聞いてくれますか?

72 名前:eri:2009/04/17 09:06 ID:4gMpIAkmJE IP:66.249.85.83
がんばろうって思っていただけたなら嬉しいです^^
 
私もさなえさんと同じ立場だから
アドバイスとかはできないけどいつでも聞きますよ^^
73 名前:AI:2009/04/18 01:31 ID:SGGyWzq9NY IP:122.16.217.164
こんばんわ。
eriさん元気になって本当によかったです。
今のeriさんすごく輝いてる感じがしますよ。
うらやましいなぁ。
私も見習わなきゃ☆

さなえさん、大丈夫ですか?
私も欝なので共感できます。
74 名前:eri:2009/04/20 19:39 ID:q3.slQuYAE IP:74.125.74.214
今日パニックになったときこのスレ見ました(^_^;)
 
自分は特別じゃないって言い聞かせました!
キツいな〜って思うこともあるけど
自分を受け入れてもらえるようにがんばります(>_<)
75 名前:トン吉:2009/04/20 21:12 ID:huCpd5cHgg IP:123.108.237.28(jphone)
eriさん
受け入れる方と受け入れられる方と考えたら、けっこうキツイかもな。

受け入れる方がeriさんの師匠さんなら分かるけど、同等の関係なら、あまり自分を下に考えなくてもいいんじゃないかなあ・・・
それより自分の感性や考え方を大切にして、相手も認めるけど、自分の感じたことも大切にすると考えた方がいいと思う。

孤独を恐れるより、自分をしっかり持つほうが大切だよ。

へんに迎合することはないと思うよ。
76 名前:eri:2009/04/20 22:47 ID:q3.slQuYAE IP:74.125.74.214
トン吉さんありがとうございます*

確かにそうだな
自分を下にみてたな、


自分の事って案外自分じゃ気づけない事が多いな〜
77 名前:トン吉:2009/04/20 23:04 ID:W77YIg3oJs IP:123.108.237.29(jphone)
でもまあ、そこがeriさんのいいところでもあるわけで

世界人口分の一のeriさんだから、自分だけの感性は大切にしてください。

世界中が右と言っても、eriさんが左と思ったら、それでもいいわけです。
78 名前:eri:2009/04/21 18:11 ID:lVZsNM7HHg IP:74.125.74.214
自分の感性...
努力してみます
 
今日は「自分を過小評価するな!」
って言い聞かせてました 
そうしてないと不安で落ち着かなくて(^_^;)
 
なんであたしはこんなに考えてんだろう... 
 
ってまた自分だけ...て思っちゃいました(^_^;)
79 名前:トン吉:2009/04/21 18:44 ID:s8YgRumzxI IP:123.108.237.28(jphone)
本当にeriさんは僕と一緒な気持ちの持ち主だなぁと思いました。

だからこそ、eriさんの気持ちが痛いほど解ります。

大丈夫だよ、僕だってなんとか生きているんだから、自分が気にするほど周りの人たちは自分の人生にしか興味がないんだから・・・
eriさんも僕も真面目過ぎるところがあるみたいですね。
80 名前:eri:2009/04/21 21:25 ID:lVZsNM7HHg IP:74.125.74.214
真面目ってよく言われます(笑)
でも私のどういうのが真面目なのかがよく分からなくて(><;)
 
81 名前:トン吉:2009/04/21 21:33 ID:tar4E6C1Uk IP:123.108.237.27(jphone)
真面目、言い換えると何に対しても一生懸命ってなところかな。
僕もなかなか肩の力を抜くことが下手な人種かもしれません。
82 名前:eri:2009/04/22 10:56 ID:bpRX.OowYI IP:74.125.74.214
私には生きづらい世の中だなー( 'ー`)
 
まだ社会にもでてないひよっこが言うなって感じですけど(笑)
83 名前:トン吉:2009/04/22 14:50 ID:osxbRcdD0A IP:123.108.237.25(jphone)
生きずらいのは生きずらい世の中だよね。
なにかと生活も大変だし、人間関係も煩わしいと言ったら、ふとどきだけど、だからといって孤立するのも寂しいしね。
人間って面倒臭いものだよな。
84 名前:eri:2009/04/22 16:08 ID:bpRX.OowYI IP:74.125.74.214
はい...
 
なんだか女子グループからはずれて一人でいると
「こんなにうるさかったんだー」
ってかんじました
あの中にいるときは必死だったな〜
 
一人は寂しいけど
楽に生きたい
85 名前:マミ:2009/04/22 18:03 ID:r7zgvsdCHY IP:220.215.160.121
>>84. eriさん
お久し振りです。 女子グループからはずれたんですね。
良かった!・・・なんて言ったらちょっと変だけど、
eriさん、素敵です! カッコイイです☆

高校の時、休み時間は一人で本を読んでいて、昼も一人でお弁当を食べている子がいました。
話しかければ普通に話す子だったんだけど、クラスの皆も、特に彼女の事を
変に思わなかったし、彼女の個性として認めていたように思います。

とかく女子はグループ意識が強く、グループに所属する事で安心する傾向がある中、
私には彼女がとても強くかっこよく映り、私は彼女の事が好きでした。

大学ともなれば、クラスなんかあってないようなもの。(大学によるのかな?)
無理にグループに入って気を遣ったり不自由な思いをするより、
その場その場で話したいと思った人と話したり、自分の興味のあるゼミや
サークルなどで「自然に」知り合った人たちと、最初は広く浅くでもいから
色々な話をしていった方が、遥かにいいような気がします。

確かに一人は寂しいけど、きっとキャンパスのどこかに、昔私が「あの子かっこいい!」
と思ったように、eriさんの事をかっこいいと思っている人がいるんじゃないかな。
少しでも自分に自信が持てて自分の事を好きになれれば、友達は自然にできると思います。

eriさんは十分に素敵な女性です。
頑張って下さい。 応援しています。
86 名前:Dboy:2009/04/22 18:38 ID:HGFdspzU4w IP:220.38.60.12
はじめまして、
ボリさんの言ってる事なんとなくわかります。
僕は今年で40歳になり周りで独身がほとんどいなく
会社でも真ん中で友達などできません。それで仕事もうまくいかず、
休みがちで悪循環を繰り返してもう限界にきています。
病院でもらってる睡眠補助薬をどれくらいためたら自殺できるか検索
したらここをみつけました。
誰にも話せない、話す相手もいない、自分は何してきたのか自問を繰り返し
ています。長文すみませんでした。誰かに聞いて欲しくって支離滅裂な文章
ですみません。
87 名前:朱色:2009/04/22 19:15 ID:iNfIakU4Ws IP:219.172.233.22
>>86
初めまして。横レス、失礼します。二度の未遂経験を持っている朱色といいます。

睡眠導入剤や睡眠薬での自殺はとても難しいものです。実際に俺も色々と薬の知識を得ながらも失敗に終わりました。病院から処方されている薬は本当に安全に出来ています。残念ながら、Dboyさんも俺と同じ結果、「未遂→入院」という結果を招くだけだと思います。もし、死に対して憧れを抱いていたのなら、粉々にしてしまってすみません。唯、徒労に終わってしまうかもしれない事を考えると、その事を伝えなくては、と感じてしまい、お節介にもレスさせていただきました。

突然横槍を入れて、すみませんでした。
88 名前:eri:2009/04/22 20:05 ID:QlaH/Fmxj. IP:133.82.251.155
マミさん
ありがとうございます*

あとごめんなさい
私まだ対人の態度を変えることについて自身とか勇気ないかもです

明日になったらまた違うこと言ってそうで・・・
でも昨日よりは気持ちは楽かも・・・

89 名前:Dboy:2009/04/22 23:04 ID:HGFdspzU4w IP:220.38.60.12
>>87
朱色さん
情報ありがとうございました。せめて死ぬときぐらいは、楽にと
思ってたのですが、甘くないんですね。
90 名前:eri:2009/04/22 23:23 ID:vsThhvTsbg IP:66.249.85.83
みんな悩んでるのに私は...!
 
私トン吉さん応援してます!
ウジウジごめんなさい
私もがんばります
(楽に生きるために?)
 
トン吉さんと結婚できるなんてうらやましいww
91 名前:マミ:2009/04/22 23:37 ID:r7zgvsdCHY IP:220.215.160.121
>>88. eriさん
あやまらないで下さい。 あやまるのは私の方かも・・・。
eriさんのお友達への対応の変化を、ちょっと決めつけて書いてしまったかもしれません。
それでもし、eriさんがプレッシャー(?)のようなものを感じてしまったのならごめんなさいね。

気持ちに迷いや波があるのは、ごくごく普通の事です。
人間そんなに急には変われないし、無理に変わる必要もないかもしれません。
eriさんが1番楽でいられる姿・・・自然体が1番ですね!

ただ、高校時代にあんな子がいたなって思い出したので、eriさんに伝えたくなりました。
私は学生時代、そんな独りでも平気なしっかり自分を持った子に憧れながらも、
独りではいられなくて、グループにしがみついてたクチです(笑)。

でも、時間と経験の積み重ねによって、人って変わるものですね。
変わるっていうか、図太くなるのかな・・・。
今、私とても図太いです。 時々、少しは反省しなくちゃ…と思うくらいです(笑)。

実は私も私の娘も、学生時代は人間関係に悩んで不登校になったんです。
でも私の娘も、今は立派(?)な社会人です。 なんて、年がバレちゃいますね!

eriさんも無理しないで、時の流れに身を任せるのもいいと思います。
明日になって全く違う事を言ったって、全然構わないと思いますよ。
その時の自分に素直であればいいと思うんです。
          
〜いつも長文になってしまってごめんなさい〜
92 名前:eri:2009/04/23 09:29 ID:6DAPmPsuh6 IP:74.125.74.214
マミさん
ありがとうございます* 
1人は一番お昼が苦痛です(^_^;)
 
自分のブログに
すごく暗いこと書いたら高校の友達が会おうって言ってくれました
 
もういっそ
私のどこが駄目なのかとか聞いちゃおうかな...
93 名前:トン吉:2009/04/23 14:04 ID:1Pp85XV2kk IP:123.108.237.28(jphone)
eriさん
トン吉と結婚できる人がうらやましいと言ってくれて、ありがとう^^

彼女とは交際中ですが、交際中のまま終わる可能性もありなので、いろいろ事情もありますから・・
僕にはeriさんの若さの方がうらやましいです。

若さとは悩むことです。
未来への可能性が大きいから、その反動かもしれないね。

歳を重ねてくると、だんだんと当たり前のことですけど、先が短くなってきます。

可能性の器も小さくなって、そのぶん諦めの気持ちの方が大きくなってくるので、悩むことも諦めてしまうのでしょうか。

若さとは失って気が付くものなんですね・・と思う今日このごろです。
94 名前:マミ:2009/04/23 23:45 ID:V/csvEdZ1A IP:220.215.160.121
>>92. eriさん
ブログをやってるんですね。 いいことですね ^^
それに、いいお友達をお持ちじゃないですか!

うん。自分の駄目なところ聞いちゃうの、いいと思いますよ。
そういう言いにくい事を言ってくれる友達こそ、本当の友達だと思います。
eriさんもそのお友達に、ここに書き込んだような胸の内を話せるといいですね。

また昔の話になっちゃうけど・・・
大学の時に同じグループだった子が、ある日私と2人になった時に突然言うんです。
「私って、他の人とは違うみたい」って・・・。
「え? どんなとこが?」って聞くと、
「私、皆みたいに自分の意見がないみたいなの。だから何を話せばいいのか
分からないし、会話ができない・・・」って、絞り出すように言いました。

その時、よく意味が解らなかったものの、なんか凄く嬉しかったのを覚えています。
彼女にしてみれば、すご〜く勇気を出して言ってくれたんだと思うんです。
その時私は確か、「思った事を言えばいいんんだよ。分からなかったら分からないって。」
くらいしか言えなかったと思うんだけど、それから、その子がとても近い存在になったような気がしました。

なんか、何を言いたいのか分からなくなってしまいましたが(笑)、
悩みを打ち明けられて嫌な気がする人は、私はいないと思いますよ。
95 名前:eri:2009/04/24 10:07 ID:ppOGOXy0Sg IP:66.249.85.83
マミさん
 
そのマミさんのお友達と全く同じようなこと聞いてました!笑
 
私はグチっぽく言ってしまいましたが(^_^;)
 
私のどこが駄目なのかっていうのは
一応グチりながら言いましたが
ちゃんとした答えはなかったですね
私もあんまり答えを求めてなかったですけど
 
無理してなれ合わなくても良いと言われました
 
とりあえず今日は金曜日だからがんばります!
96 名前:eri:2009/04/24 10:24 ID:ppOGOXy0Sg IP:66.249.85.83
トン吉さん
 
 
今携帯で儒教について調べてたんですが...
思うような言葉が見つからず...
 
年を重ねた方の言葉はやっぱり深くて重くて尊敬します
97 名前:トン吉:2009/04/24 15:03 ID:IKxwmV.w6c IP:123.108.237.30(jphone)
eriさん
悩みが深いということは、自分が成長したいと願う気持ちから芽生えてくるものです。

けっして悪いことではありません。
むしろ悩み苦しんで生きている人のほうが将来は人の弱さがわかり、人に頼られたり慕われたりする人になれます。

僕はその悩みや苦しみから逃げてきたので中途半端な人間になってしまいました。^-^;

自分を知ることは、生きてく上で一番難しいことです。

自分を知ることができれば、人にも優しくなれたり、人の中での自分の立ち位置というのも自然と分かってくると思います。

自分を卑下することなく、また慢心することなく生きていくことは、簡単なようでかなり難しいことだと思います。

友達に自分の悪いところを聞いても、それはその人から見えるeriさんの姿でしかありません。

また別の友達に聞いたら別の答えが返ってくるだけです。

僕は自分の器を忘れて、つい背伸びをした発言をしてしまいます。
話しした後で、あっと気がついて後悔します。
どうも等身大の自分というものが未だに分かっていないようです。;;
98 名前:朱色:2009/04/24 18:26 ID:ilrE5YwfkE IP:219.172.233.22
>>89
出来れば、お薬は生きる為に使ってください。医師も製薬会社の方々も、本来の目的以外に使われては悲しむのではないでしょうか?俺はそう思う事で、服薬自殺への願望を消しました。
俺も実は会社関係で発病した人間です。病から散々休職し、最後は殆ど追い出されるように退職しました。自分の存在の矮小さを知りました。そして絶望しました。だから死のうとしました。でも、二度の未遂の後、掲示板の住人の方々が助けてくれました。だからもう志願者ではありません。準備は出来ています。でも使わないでしょう。俺が変われたように、出来れば、Dboyさんも変わって欲しいと願うばかりです。
つくづくお節介ですね。すみません。
99 名前:eri:2009/04/27 19:12 ID:zt1V/y5UXc IP:74.125.74.214
心療内科にいってきました
過敏性腸症候群が気になっていたので...
 
先生の質問に正直に答えてたら抗うつ剤を出されました
 
正直飲むのが不安です
 
どうしたらいいでしょうか...
100 名前:トン吉:2009/04/27 20:12 ID:JGjcNvYpkM IP:123.108.237.26(jphone)
eriさん
僕が話してもいいでしょうか
うつの薬については、まったくわかりませんが、eriさんをそこまで追い込む原因はなんですか?
たぶん大変なストレスを抱えているんだと思いますが、それと抗うつ薬を処方されたこととは関係しているのですか。
101 名前:eri:2009/04/27 20:30 ID:zt1V/y5UXc IP:74.125.74.214
人間関係を気にしすぎだと自分で思います
 
今後もうあんな思いをしたくないから
これを飲んだらあんまり気にしなくなると言われました
 
でも自分は鬱ではない気がします...
 
もし鬱じゃない人が抗うつ剤を飲んだらどうなるのかが不安です...
 
もし後遺症とかがないなら飲みたいです
102 名前:トン吉:2009/04/27 21:18 ID:6.S222tK.2 IP:123.108.237.27(jphone)
でも、自分が欝ではないと思うなら飲まない方がいいと思うけど、僕はストレスがたまると胃潰瘍になります。
だから、自分で嫌だと思う場にはできるだけ行かないようにします。

あまり良いことではありませんが、自分の性格上しかたないと思っています。

逃げ場とかストレス解消の場とか、ありませんか?
温泉とかドライブとか、いいですよ^^
103 名前:eri:2009/04/27 22:32 ID:zt1V/y5UXc IP:74.125.74.214
トン吉さんありがとうございます
 
今は何ともいえない感じです
 
ごめんなさい薬飲んじゃいました
104 名前:マミ:2009/04/27 22:49 ID:.vyzrdv62o IP:220.215.160.121
eriさん、こんばんは。 心療内科に行ったんですね。
eriさんが鬱かどうかはとても難しいと思います。
なので、抗鬱剤を飲む事に抵抗があるのも解ります。

誰でも生きている限り何らかの悩みやストレスがあり、落ち込む事もあると思います。
そんな時は誰でも、人と会いたくなくなるだろうし、食欲もないし眠れない。
それが鬱なのかそうでないのかの境い目は、そういった憂鬱感が2週間以上続いているか、
そして、強い自己否定・罪悪感・自殺願望があるかどうかだと、一般的には言われています。

eriさんの今までの書き込みを見てみると、「頑張ろう!」と前向きになれたり、
自信を無くして落ち込んだりと、かなり波があるように思いますが、
ここで、私が気になった箇所をあげさせてもらうと・・・
>>11. でも最近また不安になってきて自殺を考えたあの頃と同じ心境になってきました。
  このまま行くとまた自殺を考えてしまいそうです。
>>20. 答えを全部出しきった時自分を否定し自分の存在に罪悪感を感じます。
>>26. やっぱりつらいです もう薬に頼りたいです(鬱の)
  いいですかね もう前みたいな事しようとする前に...
>>39. やっぱりだめだ...私本当にいない方がいい その方がみんな幸せになれる
  相談室にどうやったら鬱の薬がもらえるかメールしました
>>43. 私がいると大学生活みんな楽しめないんです 人に迷惑かけて・・・などです。

鬱病というより、鬱状態なのかな・・・。私は飲んでもいいと思いますよ。
それで不安感や緊張感が軽減されるんですから。副作用は眠くなる位だと思います。
長く常用するのなら別ですが、1〜2週間なら全く問題ないでしょう。
でもeriさんが不安なら、副作用については先生によく聞いて、eriさんが納得した上で服用するのがいいと思います。
105 名前:トン吉:2009/04/27 22:53 ID:aImrbk/zmA IP:123.108.237.28(jphone)
そうかぁ飲んだんだかぁ・・

でも、それで気持ちが安らぐのなら、いいと思いますが。

別に謝ることではありませんよ。
お医者さんに処方されたんですから、元気になれるのなら、うまくお薬を生活の中に取り入れていけたら良いと思います。
106 名前:マミ:2009/04/27 22:59 ID:.vyzrdv62o IP:220.215.160.121
あ、飲んだんですね!
うん。先生がeriさんの話を聞いて判断したんですから、大丈夫と思いますよ ^^
私の経験上や、経験者の話を色々聞いた上で言わせてもらうと、
放っておいてこじらせてしまうより、早めに薬を飲んだ方が、
早く回復するし、本人も苦しまなくて済むようです。
楽になれるといいですね!
107 名前:eri:2009/04/27 23:41 ID:zt1V/y5UXc IP:74.125.74.214
ありがとうございます
(;_;)
 
励ましてもらってたのに申し訳ないです
 
値段も高かったのでしっかり健康になろうと思います(笑
108 名前:eri:2009/04/29 21:28 ID:811Exc6gp6 IP:74.125.74.214
薬(デプロメール)を飲むと気持ちが軽くなるのが分かる...
109 名前:eri:2009/07/11 13:18 ID:.exT5dpzyc IP:221.38.230.39
お久しぶりです。前は色々ありがとうございました^^
書くのやめてからもずっと辛かったです
とにかく普通になりたくて努力してました。頭の中で何回も同じ自言葉を繰り返して言い聞かせたりしてどうにか人とうまく接しようとしてました。でも逆に不安が大きくなって対人恐怖、視線恐怖になりました。親に言っても自分のことを理解してもらえない。誰にいっても最終的にはお前は何のために大学行ってるんだ、って言われてしまいます。先は真っ暗でした。希望なんてありませんせした。
そのとき緑の「神経症はあなただけじゃない」っていうポスターを見つけたんです。インターネットで検索してみたらなんとカルト、宗教団体だったんですね^^;こっちは本気で悩んでるのにふざけんな!って思いました(笑)でもそれのおかげで神経症に興味を持つことができました。
自分は神経症でした。でもかかりたい先生の治療は人気があって高いし、先生のサイトでアドバイスが見れるので何とか自分一人で治していこうと思いました。今少し自信が戻ってきてます。
↓そのサイトのアドバイスです
治すポイントは不安と戦わないことです。不安を消すという発想自体が不安を増幅させてしまいます。不安を認識してそのうえで消滅させる働きにしないと難しいです。「不安があるから不安」が常識ですが「不安があるから安心」というものがあります。心の底から不安が受け入れられれば不安は不安でなくなります。
あとは逆転の発想をすること。「普通」を目指すんじゃなくてそれより上を目指す・・・
一人で何とか治していきたいと思います。同じように悩んでる人がいたら一緒に治していけたら嬉しいです^^
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