いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

甘えでしょうか

1 名前:ゆう:2009/01/01 22:58 ID:aGVhTGVZsQ IP:220.109.219.109
10月頃から心身の調子が悪く、彼氏などに酷くあたってしまうことがあり
心療内科を受診しました。
不眠や自殺願望、人に会うのが怖い(人が居るところに行くのが嫌)、作業能率の低下
などをお話したところ、先生は脳内の物質が足りてないと言っていました。
診断結果(病名とか)は言わずに、抗うつ剤を処方しましょうか、と言われました。
薬を飲むことなどは甘えなんじゃないかと思い、投薬は断りました。

現在大学4年で、論文、就職など頑張らなければいけません。
何もしない、うじうじしている自分が大嫌いで、消えたいと思ってしまいます。
また、そんなこと考えてる位なら、前進する努力をすればいいのに、とまた落ち込んだりと
悪循環です。
自分では、今の自分の状況などがよく分かりません。考えても、自己嫌悪にはまったり、考えが
まとまらず、悩んでしまいます。
私は嫌なことから逃げるために甘えているのかと、すごく悩んでいます。

厳しいご意見やアドバイス、何でもいいのでお願いします。
アーカイブ
2 名前:マミ:2009/01/02 00:18 ID:O89u15OZFs IP:220.215.160.121
>>1. ゆうさん
こんばんは。 辛そうですね。 
結論から言うと、ゆうさんは甘えてなんかいないと思います。
むしろその逆で、今の状況に・・前に進まなくてはいけないのに進めないという状況に、
真正面から向き合ってしまい、自分を責めてとても苦しんでいらっしゃいます。
ゆうさんは、とても真面目な方なんだと思います。
そして、薬の服用も甘えではなく、むしろ飲むべきと私は思います。

病名を言わずに、抗うつ剤の服用を無理強いせずに本人に任せる先生は、
とても信頼できる先生だと思いますが、ゆうさんの「不眠や自殺願望、
人に会うのが怖い(人が居るところに行くのが嫌)、作業能率の低下」という症状は、
典型的な鬱病の症状です。私もなった事があるので、その苦しみはよく解ります。
私もその時は、何もできない自分が大嫌いで、自己嫌悪・罪悪感・自殺願望に押し潰されそうでした。
でも、それは病気のせいで仕方のない事なんです。私も後になって判ったんですが・・・。
先生がおっしゃるように、脳の中の神経をスムーズに伝達する物質が不足する事によって起こる、鬱病の症状だと思います。
なので、それを補う薬の服用は必要だと私は思います。

この掲示板でも、社会に出る前の大学4年の時に、ゆうさんのような症状で
苦しんでいる人を、私はたくさん見かけました。実は、私のその時期にかかりました。
ゆうさんだけじゃないですよ ^^  あまり自分を責めないで下さいね。
卒業論文の提出を前にして、「焦らずにゆっくり・・」と言っても、なかなか
そう思えないと思いますが、ここはぜひ、「なるようになれ!」精神でゆっくりされる事をお勧めします。
長い人生の中の、ほんの少しの短い時間です。
大丈夫・・・必ず治りますから☆
3 名前:あぼーん!:あぼーん!
あぼーん!
4 名前:名無しさん:2009/01/02 09:31 ID:pV50GmJ4WA IP:125.203.247.95
>>1
>10月頃から心身の調子が悪く、心療内科を受診しました。

心身の調子が悪くなるのは何も精神疾患に限った事ではありませぬ
本当に体のどこかに疾患があり、それが原因だとも考えられまつ。
詳しいことが書いて無いのでわかりませぬが、一度総合病院での検査を
お勧めしまつ。
出来れば脳のMRIもお勧めしまつ費用は高額になりまつから、偏頭痛がする
とか症状を訴えてMRIを受ければ保険が適用になりまつ。
5 名前:ちび:2009/01/03 10:25 ID:7YmUjr5loE IP:210.153.84.138(docomo)
私も四年生です。
私は進学なのですが全然受験勉強が進んでなくて悩んでいます。
一度自殺未遂をしました。論文はなんとか書き上げましたがボロボロです。まだ発表と審査が残っていて憂鬱です。
似た状況のように思えたのでレスさせていただきました。
私も自分がだいきらいです甘えてるだけなのかと不安です。
でも今のところなんとか生きてます。
一緒になんとか生きましょう。
6 名前:名無しさん:2009/01/03 12:44 ID:sbO2LWmgyA IP:210.136.161.146(docomo)
くすりを飲まなかったのが甘えですね
7 名前:ゆう:2009/01/04 22:16 ID:4tvMRMHBZU IP:220.109.219.109
マミさん
お返事ありがとうございます。母子家庭なもので、留年だけは絶対に避けたいのであと2ヶ月は
無理にでも頑張ろうと思います。でも、マミさんがかけてくれた言葉がとても優しくて、少し心
が暖かくなった気がします。自分を責めるしか今は出来ないですが、マミさんのレスが逃げ場を
逃げ場を作ってくれた感じがします。

4の名無しさん
アドバイスありがとうございます。母が脳外科で働いているので少し相談してみます。

ちびさん
私も一度自殺未遂しました。だめな自分が情けなくて、死のうとしたのに、結局自殺も
失敗して、ほんとに自分がダメに思えました。
私はまだ論文も仕上がってないのですが、発表と審査はやはり怖いですよね。
ちびさんは進学とのことですが、お互いやれることを出来る時に頑張りましょう。
生きるのは辛いけど、自分なんか大嫌いだけど、ちびさんも頑張ってるんですもんね。
なんとか生きる、変な言葉ですがそうですよね。なんとか生きるしかできないですよね。
なんとか一緒に生きます。こんな状況ですが、ちびさんと知り合えたのは感謝です。

6の名無しさん
確かにそうですね。
でもというか、結局なんですが、母や先生と少し相談した結果、お薬は飲まずに
治療していくことになりそうです。親族で、私と同じような症状の人が居たんですが
お薬の副作用??かなにかで悪化してしまったことがあるらしいのと、現在の生活を
根本的に変える方がいいのではというお話でした。マミさんも服用をすすめてくれたのに申し訳ないです。
判断が間違ってるかもしれませんが、今はがんばってみます。
8 名前:マミ:2009/01/04 23:43 ID:DUSqimJ0TI IP:220.215.160.121
>>7. ゆうさん
>留年だけは絶対に避けたいのであと2ヶ月は無理にでも頑張ろうと思います。
自分が辛い状況であるのにそう思えるゆうさんは、とても立派です。
本当に、頭が下がる思いです。 でも、無理はしないで下さいね。

薬の件は、人それぞれ合う合わないがありますから、難しいですよね。
飲まずに治るものなら、私もそれに越した事はないと思いますから、
そんな・・・謝らなくていいですよ(笑)。
薬を飲む事を「逃げ」や「甘え」と感じる必要はないと思いますが、
確かに副作用もありますものね。
でも、治療法などをお母さんや医師と相談できる環境にあるというのは
とてもいい事だし、ゆうさんは幸せだと思います。

どうかご自分をあまり責めずに、無理をしない程度に頑張って下さい。
陰ながら、応援させていただきます。
最後に、ゆうさんは全然、駄目でも情けなくもありません。これだけは確かです ^^
9 名前:ちび:2009/01/05 12:54 ID:3PAn.ivt22 IP:210.153.84.38(docomo)
私もゆうさんに出会えてよかったです
ゆうさんは真面目で頑張りやさんだという印象を受けました。
どうか自分を責めたり無理をしすぎたりしないでください。
といってもゆうさんは無理をしてなんとか頑張られるのかもしれませんが
私も全てをいったん休めば少しは楽になるかもしれないと思ったりもするのですがそんなことする勇気ありません。かといって頑張る気力もありません。底辺でもがいているだけのように感じます。
苦しいですよね。
でもゆうさんのような方ならきっといつかこの状況から抜け出せるような気がします
今年はゆうさんにとっていい年でありますように。
10 名前:ゆう:2009/01/06 23:52 ID:iYkmPAkLPg IP:220.109.219.109
マミさん
ありがとうございます。
本当に私は幸せ者だと思います。支えてくれる人や、嫌いにならにでいてくれる人、
ここではマミさんやちびさん、他の方も話を聞いてくれて、励ましてくれます。
本当に恵まれています。

だからでしょうか。
ありがたいのと同時に、自分が情けなくなります。マミさんが情けなくないと言ってくれたのに。
自分がよく分かりません。

ちびさん
ちびさんの板を見ました。ちびさんも苦しくて、悲しくて戦っているんですよね。
私も先日は「無理をしてでも頑張る」などと言いましたが、論文も何もかも実際は全然進んでおらず、
焦燥感みたいなものでいっぱいになってしまっています。

ちびさんも、きっと真面目で繊細な方なんだと思います。
休めばいいのに、皆休んで良いと言ってくれるのに、休めないというのは、分かります。休むのも怖いです。
ちびさんも今はもがいているだけかもしれないですが、生きているのが辛いと思いますが、
マミさんが2で言っていたように「コレ」は人生の中の少しの時間のはずです。
「今」は永遠のように長くて苦しくて、嫌な感情ばかりが先走りますが、いつかきっとちびさんも抜け出せると思います。
私も、今年がちびさんにとって良い年であることをお祈りします。
11 名前:ゆう:2009/01/11 21:50 ID:BTo9NohVUQ IP:220.109.219.109
死にたい
12 名前:トンキチ:2009/01/11 22:32 ID:PcKKmMH7dY IP:123.108.237.30(jphone)
とりあえず、生きろ!春の来ない冬はない。
13 名前:ゆう:2009/01/12 22:31 ID:.JA253EWXs IP:220.109.219.109
辛いです
生きるのが怖い
14 名前:マミ:2009/01/12 22:35 ID:S.YU6IrWIc IP:220.215.160.121
>>10>>11. ゆうさん
「恵まれているはずなのに、自分はどうしてこうなんだろう」と、
ますます自分を追いつめてしまう気持ち解ります。
心配してくれている人たちの為にも、早く良くならなくちゃ・・と焦る気持ちも、
それなのに一向に良くならない自分を責め、死にたいと思ってしまう気持ちも解ります。
でも、頑張ろうと必死になっても頑張れない時って誰にでもあります。
それはゆうさんが、頑張ってない訳でも、情けない訳でもないんです。
仕方がない事なんです。

死ぬほど辛かったら、どうぞ薬の力を借りて下さい。
副作用で悪化してしまった親戚の方がいるとのお話ですが、
ゆうさんには効くかもしれませんよ。
どうか、生きる事を諦めないで下さい。 お願いします。
15 名前:トンキチ:2009/01/13 15:30 ID:Sq3DG3cgi6 IP:123.108.237.25(jphone)
ゆうさんトンキチです。よろしく! 今は大変な時代ですね、様々な面で大きな変革が起きつつあります。
安定した世の中に守られて生きてきた僕たちにとっても、戸惑う事ばかりです。
心の平穏を保って生きてゆく事は、今の時代は誰にとっても容易な事ではないと思います。

心が不安定になり、不安や焦燥感に苛まれる時、どうすればこの嫌な気持ちから脱出できるだろうかと考えます。
風邪の症状に効く薬があるのなら、「心の平穏」に効く薬だってあっても良いだろうに・・・ そう思ってもしかたないですよね。

心の問題は、過去数千年にわたる人間の本能と理性の苦闘の歴史でもあるように思います。
僕たちが、いくら頑張っても今日明日に解決できる問題ではないのは明白です。
ただ、言える事は、あまり周りに惑わされないで生きること。 自分自身の内面を見つめて、自分が求めている事にのみ、全神経を集中させるという事です。 それ以外の事に惑わされてはいけないという事です。 価値観を自らの内面に求めるのです。 流行もル―ルも関係なく、自分が素敵だと思うものが一番なのです。

人は弱い存在です。ともすれば、明日には無いかもしれない命さえ永遠のように感じてしまいます。

人生はあっという間です。今は辛いだけのように感じても、眠れない夜も… 時がたてば、懐かしい思い出に変わるものです・・・
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