いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

人の話してる姿が怖い…

1 名前::2008/05/08 16:28 ID:Kw/7e4VzMs IP:219.31.173.65
私は自分以外の人が私に聞こえないくらいの声で話をしている時や、
知り合いなどの笑い声がするとどうしてもそこへ近づく事が出来ません。

自分の悪口や馬鹿にされているのではと思うと
過呼吸になってしまったり
急に眩暈や吐き気、眠気などがします。

あと最近では感情が抑えきれなくなり急に切れてしまったり
物に当たってしまったりすることが増えました。
私自身が自分を甘やかしているせいでしょうか?

以前は何度か睡眠薬や風邪薬などで自殺未遂をしたことがありましたが、
今は子供も2人いるし死にたくありません。

けどこのまま生活していって子供にこんな姿を見られたり
あたってしまうかもと思うと不安になります。

今は離婚してしまっているので子供の親権は私にはありませんが
もしまたいつか家族になれる可能性があるなら今のうちに直しておきたいと思いました。

病院に行くことも勧められましたがお金もかかるだろうし勇気もありません…
どなたかアドバイスをいただけたらうれしいです。お願いします。
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2 名前:都築:2008/05/08 17:38 ID:UZMNoEm6yQ IP:59.171.133.49
妄想
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
妄想(もうそう)とは、非合理的かつ訂正不能な思いこみのこと。妄想を持った本人にはその考えが妄想であるとは認識しない(病識がない)場合が多い。精神医学用語。
妄想と一言にくくっても、その内容や程度は個人差が大きい。軽度で生活に支障をほとんど来さないものから重大な支障を来すようなものまで様々である。本人が妄想であるとは自覚していない(「病識」がない)ことが多いが、漠然と非合理性に気づいている場合(いわゆる「病感」がある状態)、あるいは他者の前では隠すことができ生活に適応している場合(いわゆる「二重見当識」)など様々である。

誇大妄想
誇大妄想は、現実的な状況から逸脱し、自己を過剰評価したり、実際には存在しない地位・財産・能力があるように思い込んでいる状態である。躁病によく見られる。
被害妄想
他人から悪意をもって害されていると信じる妄想。何らかの犯罪的な干渉を受けていると信じこみ、事業や就職などにおいて失敗しても、他者からの攻撃で失敗したと考えたり、「脳内に何らかの機器を埋め込まれ、意識や行動を操作されている」と考えたりする。被害妄想も参照のこと。
注察妄想
「常に盗聴されている」とか「隠しカメラで監視されている」と思い込む妄想。
関係妄想
周囲に起こっている現実を自らに結びつけて考える妄想。
盗害妄想
自分の物を盗まれたと思い込む。痴呆によく見られる。
罪業妄想
自分は非常に悪い存在だ、罰せられるべきだ、皆に迷惑をかけているなどと思いこむ妄想。うつ病によく見る。
心気妄想
自分の身体の一部が病気にかかっていると思いこむ妄想。実際に病気に罹っていても、その症状が自分の思っているより非常に軽い場合もこの種類に分類される。うつ病によく見られる。
貧困妄想
現実にはそうでないにも関わらず、自分は非常に貧しい、借金を抱えてしまったなどと信じる妄想。うつ病によく見られる。
その他
不死妄想、Capgras妄想、被毒妄想、血統妄想など(詳しくは統合失調症参照)。

妄想の原因 生物学的に
統合失調症では中脳辺縁系のドパミン神経の過活動が妄想、幻覚の発生に関与していることが示唆されている。うつ病やせん妄に伴って生じる妄想に対してもドパミン遮断薬である抗精神病薬が有効であることなどから、それらの疾患でもドパミン神経系の過活動が関与していることが推測される。
3 名前:かぎり:2008/05/08 17:54 ID:3yJS5jNqcA IP:211.120.52.26
☆さん

なにかアドバイスをしてあげたらなと思っているのですが・・

まずはどうなりたいですか?
自分の中で明確なイメージはありますか?

ちなみにもし僕と話す事になったら長くなりますよ。
僕から「それはこうだ!」とは言いませんからね、☆さん自身に考えて考えて考え倒してもらいます。
もちろん話す事になったらお付き合いはしますが、面倒臭そうだったら無視してください。

とりあえずいつも言ってる事なんですけど、
"やれない理由はいっぱいあるでしょうけど、やらなければいけない理由も考えてくださいね"
4 名前:カズラ:2008/05/09 11:18 ID:UxLW42Az86 IP:59.143.192.194
☆さん

毎日が辛そうですね。
甘やかしは関係ないと思います。むしろ自分に厳しく何か心の中で色々な制限をしているような気がしますが。「こうでなければならない」とか。

病院に行った方がいい症状だと思いますよ?
お金はかかりますが、病院と認知行動療法(カウンセリング)の両方をやると症状が緩和すると思います。
向き不向きもあるのですが、自律訓練法というのも習得するといいと思いますよ。
5 名前:すてるす:2008/05/09 12:22 ID:q7jDyX3zlg IP:116.80.242.76
パニック障害かな?いずれにしても病院で相談する方が良いですね。
餅屋は餅屋ですからね。
6 名前:黄色:2008/05/09 16:44 ID:7fjc.EOixc IP:203.213.176.47
☆さん、そうなるまでに何らかの原因があったのですか?
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