いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

トラウマと人見知りが激しいんです。

1 名前::2008/01/30 00:07 ID:Jr9/6H45W6 IP:220.105.51.118
私は何気ない日々の会話でさえ、記憶に残り突然その光景が出てきます
どんなことでもです 私は毎日悩んでることに違いないですがものすごい量
の過去が脳裏にあります。 なるべく消したいのですが消せません
どうしたらいいですか 教えてください  お願いします


トラウマはあとにします
アーカイブ
2 名前:YUR:2008/01/30 01:24 ID:yIn8ATHDXA IP:210.136.161.102(docomo)
>>1 混さん
こんばんは…ですかね;;

記憶力がいい…とは違いますよね(^^;)
「消したいと思っているけど消せない」記憶を、わざと(?)考えないようにする…とかはどうでしょうか?
思い出しても無視して気にしないようにするとか…

なんか意味がよく分からない事ばっかり言ってる気が(-_-#);
スイマセンm(__)m
3 名前:悟喰:2008/01/30 08:52 ID:XzYAJmA/m. IP:222.7.56.16(ezweb)
忙しくしたらどうか。
考えるひまがないくらい。
仕事とか。
スポーツとか。
恋愛とか。
ボランティアとか。
4 名前:ダッチ:2008/01/30 09:28 ID:sA2Cdjvd2w IP:125.206.73.218
初めまして、(^O^)y
他に楽しい事を考えるとマイナスのことは、消えると思うよ。
てか俺も似たような経験あるから、何となくわかるよy
一番いいのは自分にっとってマイナスなこと言う人は無視しちゃをy
それが一番さ、人は誰に出会って何を学ぶかで、変われるよ。
5 名前:名無しさん:2008/01/30 10:04 ID:Y8.xXnfF3s IP:220.17.112.131
良い事と悪い事は同時には考えられないもんね。
6 名前:篝火:2008/01/30 10:15 ID:P3GBr6.f8s IP:221.46.36.173
精神的な問題を「気の持ちよう」で解決するのは難しい
答えは生活を変える事にないかな‥カルシウムをとるとかさ
7 名前::2008/02/02 23:17 ID:DAFxipKb.c IP:220.105.51.118
何気ない瞬間に記憶がざっと出てくるんです。
楽しいことはそういや出てきません
学校が嫌なので学校生活のものが多いです
最近よく幻覚を見ます
真っ直ぐには歩けるんですが
階段の手すりをもつと建物が空中から地上に落ちてくる
ような感覚に襲われます  かなりキツイです
どうしたらいいんですかね
病んでるんでしょうか  クラスの者には病んでんでと言われます
8 名前:名無しさん:2008/02/03 16:31 ID:GK5XE7EqLw IP:210.164.60.235
瞬間記憶能力とは別物ですか?
9 名前:YUR:2008/02/04 16:36 ID:0c0AMIkTJo IP:210.153.84.104(docomo)
瞬間記憶能力ですか…どういうものなのですか(・.・`)?

悪い事が思い出されたり、
幻覚がみえたりするんですよね(´・ω・`)?
一体なんなんでしょうか(-_-;)
10 名前::2008/02/04 20:01 ID:3Bndh/qaIc IP:220.105.51.118
かなりきついです  話は変わりますが「トラウマと人見知りが激しいんです」
と記した様に  私は人見知りがかなりきついです
親しい友ならなんとかなりますがクラスメイトはもちろん初対面の人であれば
目をみてはなせません  というより人と話すのが怖いのです
被害妄想がもともとあるのかもしれないんですが  なぜかこわいのです
あるときクラスメイトとはなしていたら「あんた どこ見て話ししてんねん}
といわれました 自分は見てるつもりだったのに相手から見ると
話していないそうです  そのせいで人に話すかけることができません
どないしたらいいですか
11 名前:YUR:2008/02/04 23:26 ID:Rsywx9scZo IP:210.136.161.111(docomo)
>>10 混さん
僕も人見知り相当激しいですよ(^^;)
しかも、親しい友達とも目をあわせられているのか怪しいです(-_-;)

以前、この掲示板のある人が
「人の目を見て話すのが難しいなら、その人の鼻の辺りを見ながら話してみて、時々考えたりするフリ(?)をしながら目線を外す(??)」というのをおっしゃっていました
試してみるのはどうでしょう?
12 名前:名無しさん:2008/02/04 23:42 ID:Y2B1C.oDoc IP:125.195.54.211
がんばらない笑顔。

13 名前::2008/02/05 21:09 ID:islYu9rkDY IP:220.105.51.118
そうですか  アル人から聞いた話だと「シャイ」やということで
周りに話されているそうです。

ひとつあるのは、相手の顔を認識する=自分も認識されているということでしょうか

言葉で伝えにくいのですが  そのせいか親しい者と話しているのを
みられると ギャップに驚かれ  2重人格やといわれています

まあ  アドバイスを参考にしてみます
14 名前:名無しさん:2008/02/05 22:08 ID:EKN.pJYtHY IP:125.204.44.221
混さん、そういう症状が次々と出てきているのに、あなたは、まだ病院に行ったことがないのでは・・・?一度きちんと、精神科か、心療内科をきちんと受診されてみたほうがいいと思います。ここでは解決できない問題を抱えておられると思うので・・・。
15 名前:愛海:2008/02/05 22:44 ID:ONry/L.Nms IP:211.126.31.110
混さんの気持ち、良く分かります。
混さんはなにかストレス解消法とか自分が一番輝くというか
一番楽なことをしてみては??
一日だけでも自分を忘れて弾けてみては?学校でも家でも何処でもいいので
「おっしゃーー!!!」って感じで・・・
スイマセンこんなコメントで・・・でも私はそうしたらほんのちょっと
軽くなった気がしますけど・・・
16 名前::2008/02/08 01:37 ID:D/wa4TDx.. IP:220.105.51.118
自分はストレスではないんです  基本周りの環境が影響しています

{おっしゃー}なんて何に対して言ったらよいかわかんないよ

(ーー)・・

おやすみ
17 名前:YUR:2008/02/09 08:30 ID:92Kzb2yjsQ IP:210.136.161.103(docomo)
幻覚などの症状が出てるから、やっぱり病院など行った方がいいんでしょうかね…?
病院やカウンセリングなどをすこし頼ってみるのも悪くはないと思います
早く良くなるといいのですが…(´・ω・`)
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