いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

鬱病で苦しんでます

1 名前:nari:2007/06/02 03:17 ID:LIXLGyAnII IP:122.29.179.215
鬱病になり自傷行為、ODなど繰り返してしまいます
自分で自分が制御出来ない
病院で相談しても「自殺だけは、考えないで」の繰り返し
ただ、生きてる社会のゴミ 生き地獄 他人の偏見
辛い事ばかりどうしたら良いのか分からない
アーカイブ
2 名前:小春:2007/06/02 22:57 ID:9BrKUCzG.Q IP:202.94.176.154
鬱になってしまうのはあなたががんばり屋さんでやさしい人だからだと思いますよ。
がんばってがんばって自分を追い詰めてしまって、今こころが休憩したいよってゆってるんですよ。。
私はそうゆう人をすごく愛しいと感じます。
今はリラックスして、すきなこと、やりたいことだけしてのんびりしてください…
3 名前:nari:2007/06/03 19:49 ID:ZHbhMGOEiA IP:122.18.156.82
偏見とかで友達、知りあいまでもが離れていってしまいました。
うつ病とは人命をも脅かす心の病だと思う
心の風邪と良く言われるがそんな簡単なものじゃない
体中に鉛を貼られた様な身体のダルさ何もする気が起きない心
自分を責めに責めまくるしかなくなる心
心のどこかに有るイライラ感
死に至らしめる病気の恐ろしさ恐怖感
不安感孤独感
毎日が意味無く過ぎて行く焦燥感
発病した人にしか判らない事だらけ
毎日が辛い日々これじゃ死んだも同然
社会からも必要とされない状態
刻々と変わる体調
まさに生き地獄
一つの事にも集中出来ない
何かに襲われると言う恐怖感
世の中に理解されない病気

小春さんありがとう
4 名前:ぷっちょ:2007/06/11 21:42 ID:ih9kOhCe/Y IP:61.23.115.90
私も鬱病なんだけどさ。
前の会社の上の人間に理解されなくて(一緒に病院まで行って担当医に説明までさせたのに)、結局私がただのグータラ社員としてしかみても
らえなくて、クビになったよ。
今の会社もそうだけど、やっぱり自分の苦しみは他の人にはなかなかわかってもらえないんだよね。
私の彼氏もいろいろ私のために頑張ってくれるけど最終的には私の痛みや苦しみだからわからないと言っていたよ。
喧嘩や苦しむたびに、薬ガバ飲みして泣きながら死にたいって叫んだり
いろいろまわりに迷惑かけたなーと思う。
でも、誰しもが必ず誰かに必要とされるからこの世に生まれてきたんだ
と、言ってくれる人がいる私は幸せなんだろうか。

nariさんも、必ずあなたを必要としてくれる人が現れますよ。
今は孤独で辛いかもしれないけど、私はあなたの書き込みのお陰で今の辛さを少しでもわかちあえる人に出会えたと、嬉しいです。

少し、休憩を取ってみてはいかがでしょう。
お金があるなら、いろんな場所を尋ねてみたり、まぁなくても歩いて行けるような近所の神社やお寺、教会とか。
神主さんや、お坊さん、宣教師の人って頭いいなぁ〜と思う。
辛い事が一瞬だけかもしれないけど、「ふ」と楽になる面白い話を聞かせてくれたりしますよ。

別にごろごろ毎日「光合成だぁ!!」って布団に包まって寝てたっていいんです。
でかけたくなったら、でかけてみたり好きな事をしてみたり今までした事のないことしてみてもいいと思います。これからは、夜も涼しくていい季節です。(梅雨に入っちゃいますが…)
ちょっと物騒だけど、夜のお散歩もいいですよ〜。

あんまり無理しないで、適当にやってみては…

追伸:くだらない話を続けてしまって申し訳ないです。
5 名前:nari:2007/06/12 14:01 ID:C6n0u37tYE IP:122.17.74.137
ぷっちょさんレスありがとうございます
もう、鬱になってから長いんですけど色々してみたんですけど楽にならない
なんか「死」と言う言葉が頭から離れず腕や手首カッターで切り刻んでます
もう、まともな精神状態じゃないのかもしれません。。。
もう、十分に生きたから終わりにしようかな〜。。。
この病気の怖さを知りました
6 名前:るな:2007/06/14 13:07 ID:iLNvv/.nOE IP:220.44.118.163
nariさんは鬱病なのか
鬱病になる人は、本来はまじめで責任感が強く、全力投球で頑張ってる
ような人がかかることのある病気らしいです
今まで全力投球で頑張ってきたから、心の休養を十分にとって心の思う
ままにすごしてみてください
あなたのように全力投球で生きれる人がうらやましく思えます
私なんて、ほんっとにゆるゆる〜な生活を送っちゃってますから(苦笑)
もうほんと、人からあきれられてもいいくらいに。nariさんを
見習わないとね。
あなたのそのがんばりやさんなところを、お手本にしようって思う人が
いるはずです
頑張りやさんなあなたのかけがえのない命、病気のせいなんかで
自ら終わらせようとするのはもったいないよ
欝病は治療すれば必ず治る病気です。私の姑さんも、うつ病に
かかっていたらしいのですが、今は完治しているそうです
あなたは生きる価値のある人です。そのことを忘れないでください
あなたは社会のゴミなんかじゃない
心がすごくすごく疲れているだけ
体も酷使すれば過労になるように、心も使いすぎれば過労になるのでは
ないでしょうか
7 名前:廃人:2007/06/14 18:32 ID:BRgBMSlfc2 IP:138.243.179.133
初めまして。
私も鬱病です。
以前はODやリスカをして生きていました。
いくら精神科に通っても、薬を飲んでも、カウンセリングを受けても、入院しても治る気配は一向にありません。

今は彼との自傷行為をしないという約束でリスカを一ヶ月ほどしていません。

でも先日バスクリーンを飲んでICUに入れられました。

退院してからは一切自傷行為などをしていませんが、そのせいか胃が痛くて、物も食べられなくなり、頭痛・吐き気・耳鳴りに悩まされながら生きています。

今日も死にたくてそればかり考えて過ごしていました。

正直、もう疲れましたよね…

はなっぺさんに突然メールを送ってしまい、すみません
8 名前:nari:2007/06/14 19:22 ID:jXm6sAyAtk IP:124.101.242.75
私も通院、入院してもどうにもなりません
ODもしましたけれど、まだ生きている、そして左手の数え切れないくらいの傷跡
流れる血を見て「このまま、死ねれば。。。」と思い泣き叫ぶ毎日
頭痛も酷いです雨が降ると特に酷いです
本当に疲れました・・・
心の過労だけで済むのでしょうか。。。
毎日が生き地獄です
9 名前:廃人:2007/06/14 20:12 ID:BRgBMSlfc2 IP:138.243.179.133
私も何してもけっきょくは生きています。
左手にも右手にも無数の傷跡が残っています。

流れる血を見るととても落ち着いてスーッとしていましたが、今はそれもできずにどうすれば良いのかむしゃくしゃする日々。

私も毎日が生き地獄ですよ。。。
10 名前:はなっぺ:2007/06/14 20:13 ID:4ayqEk6F62 IP:219.110.166.143
廃人さんへ
そうですね、もう充分頑張ってきましたね。頑張ってる自分を褒めてあげましょう。
充分苦しみましたね。褒めてあげましょう。よく我慢してるね。って。
バスクリーン、どんな味がしましたか?辛かったでしょう。苦しかったでしょう。
精神科に行く、うつ病のきっかけは、何が原因ですか?医師は相性は
いいですか?家族は、どう思ってますか?誰か,あなたの話を聞いてくれる人
はいますか?精神科の入院はつらいですよね。はなっぺ、二度といきたくない
ですもの。ホントに、地獄だった。
今の精神科に通いながら、セカンドオピニオンを考えてみたらいかがでしょう?

あたしもね、昨日、言われたんですよ、昔の傷のことで。
「約束な。切るなよ。切ったら、裏切りだからな」って。はなっぺ、「うん」
って言えなかったよ。約束できないもん。約束して、もしやっちゃったら、もっと
彼を傷つけるでしょ?
でも、約束することで、我慢できるなんて、素敵。ハナッペも約束すればよかった
って今、思ったよ。
11 名前:はなっぺ:2007/06/14 20:17 ID:4ayqEk6F62 IP:219.110.166.143
nariさんも、セカンドオピニオンは考えましたか?相性のいい医師、カウンセラー
捜してみてください。区役所、市役所に相談してください。きっと、誰か
今の状態から抜け出す方法、一緒に悩んで考えてくれる人、出てきます。
諦めないでください。
病院巡りは、だいたい3・4件で。別に相性がいい医師、カウンセラーみつかるまで、
北海道から沖縄まで、捜していいですが。世界の果てまで、探してみてください。
12 名前:nari:2007/06/14 20:27 ID:jXm6sAyAtk IP:124.101.242.75
今は生保受けて生活しています
病院は2〜3件行きましたが、どこも、相性が合わず通院を止めました
結局1番最初に通院していた精神科に戻りました
病状が良くならない病院しか行けない自分も悔しい
夜になると襲ってくる鬱考えただけでも気が狂いそう
13 名前:るな:2007/06/14 23:19 ID:iLNvv/.nOE IP:220.44.118.163
本当に苦しいね…。
鬱病のことは医学書で得たことくらいしかわからないから
具体的にはどんなふうに辛いのかはわからないけど、あなたが辛くて
そしてイタイって心が叫んでいるのはわかります
夜が怖いのか。私がそばにいればオールは無理かもしれないけれど、
一緒に夜をすごせるのに。辛さや苦しみを少しでも受け止めることが
できるかもしれないのに。
10年20年かかってもいい。周りの人に迷惑をかけてもいい。
それから、ここでいくらでも気持ちをぶちまけてくれてもかまわないから
少しでも病状がよくなることを願います
あなたは一人じゃないよ
14 名前:はなっぺ:2007/06/14 23:25 ID:4ayqEk6F62 IP:219.110.166.143
nariさん、ではカウンセラーは、相性はいいですか?
病院行って治療しようとしてる自分を褒めてあげてください。治療、やめちゃい
たくなるとき、はなっぺもよくあります。治療、やになりますよね。
でも、精神科に戻って治療続けてる、それだけで、いいと思います。そんなに
急に変化したら、誰も苦労しないと思いますよ。

るなさん同様、あなたは一人じゃない。と今、思う。共感。
15 名前:nari:2007/06/15 09:40 ID:e8e4LaLSjo IP:122.17.154.148
カウンセラーは居ません。。。
精神神経科ですから医師とのマンツーマンです
薬の副作用で生きているのが嫌になりますね
薬が変るたびに出る副作用もう十分耐えました
早く、楽になりたいです。。。
16 名前:るな:2007/06/15 11:04 ID:rgVhOGdFRc IP:220.44.118.163
副作用がきついのか…涙
苦しいね…。
なんとか薬の量が減ればいいのに、と思わずにはいられません
生きてるのがいやになる以外にも、ほかに副作用があるの??
副作用の軽い薬を処方してもらえればいいんやけど
病院側も薬について患者によく説明するとか、本当にこの薬でいいのかと
考えてみるとか、もっとよく思案したうえで対処すべきなんじゃ
ないかな
薬を出す上では手間を省かないでもらいたいわ
たくさんの患者さんがいるから時間ないのはわかるけど、
残業してでももっと患者さんのことを考えた対処の仕方を考え出す
べきだと思う
薬づけになることを余儀なくされて、そのうえ副作用に苦しんでいる
nariさんのことを思うと悲しいです…。
17 名前:はなっぺ:2007/06/15 11:45 ID:qcD0J6lf4Y IP:219.110.166.143
nariさんへ
お金に余裕があるなら、カウンセラー、一度捜してみてください。カウンセリング
一度、試しに受けてみてください。
あと、全国に、生活支援センターがあります。そこでも相談できます。利用
してみてください。
副作用・・はなっぺも辛いです。
18 名前:はなっぺ:2007/06/15 11:46 ID:qcD0J6lf4Y IP:219.110.166.143
副作用に耐えられてる自分を褒めてあげてください。
19 名前:廃人:2007/06/15 14:39 ID:G9ZDHnFrGk IP:138.243.179.133
書き込み遅くなってすみません。
バスクリーンは喉がやけるような感覚でした。
今でも舌先がしびれているような感覚が残っています。

もう父親は今回の件で完璧に私のことを見捨てたようです。

あのとき死ねたら良かったのに…
今回中性だったから良かったものの、アルカリ性だったらもっと大変なことになっていたと言われました。

書き込みを彼に禁止されました。
もう書き込みはできなくなりそうです。
すみません…
20 名前:nari:2007/06/15 21:24 ID:e8e4LaLSjo IP:122.17.154.148
副作用辛いです
特に朝の薬が変ってからが酷いです朝、鬱が出ない分午後が酷いです
夜が怖いです、睡眠薬飲む時にいつも「全部飲めば楽になれる」って
ODの事やリスカの事を考えながら耐えては居るんですがさすがに限界
です
21 名前:nari:2007/06/16 03:44 ID:BccDjw.e82 IP:122.17.154.148
大切な人から自殺宣告受けました
もう、十分です。。。
ODで行くかリスカで行くか考えてます
人間関係も疲れたし生きて居るのも疲れた
十分生きたから、そろそろ、逝こうかな
22 名前:はなっぺ:2007/06/16 10:52 ID:bvp.bKzNpw IP:219.110.166.143
廃人さんへ
書き込むことは禁止されても、読むことは出来る?親に見捨てられた?いいん
じゃない?あなたも、親、捨てれば?駄目な親だなぁって思うなら、親、感情
だけでも捨てちゃえば?親は親、あなたは、あなた。

nariさん。まだ救いの手はあります。「死」を考えないで生きることを
考えましょうよ。今日おしっこしましたか?うんち、しましたか?何か飲み
ましたか?生きてることを実感してみてください。「死にたい」と感じることが
できてますよね?実感してください。市役所、区役所の精神福祉保健センター
、生活支援センター、NPO団体で、神奈川の横須賀なら、アンガージュマン
って機関に水谷修先生の友達がいます。
その人に電話して、話してみませんか?
生きることを諦めないでください。なんで死んだら駄目かなんて、知りません
。でも、理由なく生きててほしい。んです。お願いです。人の役にたつこと、
「ありがとう」「やさしさ」と人に与えてください。
大丈夫です。何が大丈夫って、大丈夫です。

ってはなっぺは思う。今。
23 名前:るな:2007/06/16 13:31 ID:XLfLK1sfEo IP:220.44.118.163
大切な人から、「自殺します」って言われたら、
すごくすごく悲しくて辛くてイタイよね
それであなたは絶望感、孤独感に打ちひしがれているんだよね、nariさん
だから生きていく希望を失いつつあるのよね
辛くてどうしようもなくて、後を追いたい気持ちにかられるのは
わからんでもないけど、でもその大切な人からもしも、
「人を殺せ」って言われたら殺すん?自殺するも他人を殺すも
同じことやで
もしかしたら、その大切な人は、気持ちが変わるかもしれないやん?
薬の副作用で午後から落ち込んでしまうのか。辛いね…。午後から
気分が落ち込んでしまう影響で夜が怖いのか…。闇に独りでいるような
感じかな?
副作用ない薬があればいいのにね
リスカを繰り返してもいいけど、でも命を絶つ手段としてはやらないで
欲しい
お願いやから、ほんとにほんとにお願いやから、自分の命を粗末にすることは
しないでください
あなたはひとりじゃない
あなたは生きる価値がある
あなたに好感をもってくれる人は、この日本のどこかにきっといるはず
そして、あなたがいるから毎日が楽しい、と言ってくれる人もどこかに
いるはず
24 名前:るな:2007/06/16 19:29 ID:XLfLK1sfEo IP:220.44.118.163
生きていくってことは、楽しいことや楽なことばっかりじゃない
山あり谷ありでこそ人生
心の病にかかっている人は、今は谷底にいるだけ
いつかは広くて明るい草原に行けるよ
今は心のままでいいんじゃない
25 名前:九州男児:2007/06/16 22:49 ID:AUEi6B0Ycw IP:61.27.85.100
おれだってしにたいけん ああああ死に大佐、 がながんばって生きとる
さっきのは大佐は死にたいさっていうギャグ。おもろかったか
にんげんなんてえごいすと利己主義者ばい。俺なんて俺なんてとくりかえしとる
死んだほうがええか
死んだほうがええか
死んだほうがええか
こうやって自問自答してるわけよ
頑張っていきてるばおもしろいこともあるからがんばっていきよう
あしたが歩けん。死んだらいかんばい
26 名前:nari:2007/06/18 03:35 ID:fjVTdQWALk IP:122.16.215.108
明日、病院の日だけど、行っても意味が無い気がする
人間いつ死ぬか判らないですもんね
明日、死ぬかもしれないし
明後日、死ぬかもしれないし
まったく、判らない
27 名前:るな:2007/06/18 11:41 ID:yq/inBRRAQ IP:220.44.118.163
今日、病院に行ってるのか、nariさん
お疲れさま
確かに人間、いつ死ぬかはわからないよね
だからこそ、今を一生懸命生きてるんじゃないかな
時には毎日がめんどくさくなる時もあるだろうけど、でも
生きてる
それだけで、十分なんじゃないかな
28 名前:nari:2007/06/18 16:09 ID:6ZwCCLb1lw IP:122.29.92.72
社会のゴミでも生きてて良いんですかね。。。
リスカの毎日で血をみないと落ち着かない。。。
でも、一応、生きてます。。。
いつ死ぬか判りませんけど。。。
29 名前:るな:2007/06/18 23:09 ID:yq/inBRRAQ IP:220.44.118.163
nariさんは、社会のゴミなんかとちがうで〜
っていうか、社会のゴミっていうものは存在しないと私は思うよ
そりゃぁ生きてたら人に迷惑をかけることもあるけど、そんなのは
お互いさまや
あなたは今生きてるだけでいいよ
それでじゅうぶんやって
時間がどれだけかかってもいいから、いつかリスカしないで落ち着ける
時が来ればいいね
30 名前:廃人:2007/06/23 16:11 ID:LNTGwmG9jQ IP:138.243.179.133
今は彼の目を盗んで投稿しています。

夜になると突然襲ってくるフラッシュバック。
頭がおかしくなりそうです。
昨日も軽くODしちゃいました。

もうイヤです。
過去を全部消してしまいたい。

あの女の存在を消して知らなかったころの自分に戻りたい。


過去の自分があるから今の自分があるんだよ。

そんな言葉はもう聞き飽きました。
じゃあ未だに過去に苦しんでる私はどうしたら良いの?

気にするな。割り切れ

そんな簡単にできたらとっくに割り切って生きてるよ。
苦しんでないよ

あぁ…手を切って流れる血が見たい…

この世から存在を消してくれ
31 名前:nari:2007/06/30 01:28 ID:1JmSAIB9lI IP:122.29.195.192
毎日の様にリスカ止められません。。。
もう、十分かな〜。。。
32 名前:やっちん:2007/06/30 08:10 ID:mxZMUMVx8Y IP:219.122.247.57
生きるのに、疲れた。自分に、あと少し勇気があれば、簡単に死ねるのに・・・.
33 名前:墓掘り人夫:2007/06/30 08:33 ID:CgCSzdu7LI IP:222.1.253.219
一番、簡単なのは何もせずにいることです。
34 名前:るな:2007/07/01 13:45 ID:Dgmi7AMCFc IP:220.44.118.163
廃人さん、あなたの存在はまだまだ消えたらあかんよ
過去のことって記憶にいつまでも残ってるよね
忘れられたらラクになれる過去もあるよね、生きてたら

苦しいのは辛いやろうけど、でもあなたもきっとこの世には
かけがえのない存在のはず
心の傷はなかなか癒えることはないかもしれないけど、でも
もし心の痛みがほんの少しでも軽くなるなら、ためていないで
吐き出してみてください。ここの掲示板にでも、友達にでも、ご家族の人にでもいいから
こんなことしか言えないけれど…
35 名前:るな:2007/07/01 13:47 ID:Dgmi7AMCFc IP:220.44.118.163
nariさん、治療続けてるんやな
えらいと思うよ
早く薬を飲む量と、副作用が少なくなりますように…
36 名前:はなっぺ:2007/07/01 16:44 ID:XaRNtY0rTk IP:219.110.166.143
いつでも、愚痴ってください。
37 名前:るな:2007/07/03 09:50 ID:FL7H3qquw6 IP:220.44.118.163
nar@さん、今日も病院かな
薬の副作用が出て苦しいですか?
38 名前:バルセロナのピエロ:2007/07/04 00:48 ID:YRTtF9WiBQ IP:221.188.241.119
虚無感。鬱。孤独。

死にたい気持ち分かります。
今、俺の状況がそうだから。

どうしようもない。やりきれない。
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱欝鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独
孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独
孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独孤独
死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死

な、異常だろ。
こんな姿、家族、彼女見たら、悲しむな・・。
39 名前:名無しさん:2007/07/04 02:57 ID:Ir3Vzl6Y42 IP:61.121.20.150
>>38 リラを咲かせてください
40 名前:ぷっちょ:2007/07/04 21:15 ID:Dk35354Pmc IP:61.23.115.90
私も、もう疲れちゃった。

お金もいる場所もなんにもない。

仕事してても後輩の方が優秀で、私はてんでダメ。
私なんかいなくったって、この仕事は成り立つんだし。

何をやっても否定される。

辛い、苦しい
死にたい
助けて
41 名前:名無しさん:2007/07/05 21:40 ID:9SWKMVObGE IP:222.150.143.4
ぶっちょさんへ あまいな優秀そんなやついないぞ 自分が一番と思え
ば 死んでどうなる
42 名前:ぷっちょ:2007/07/05 22:20 ID:DSkXQJVUBw IP:61.23.115.90
なんだか自分がバカに思える

やっと辛い事から開放されるかと思いきや、
どでかい落とし穴がありまして、落ちちゃい
ました。

はぁ・・・疲れた・・・
43 名前:hiro:2007/07/08 04:19 ID:RkJHmGKyWk IP:219.42.230.5
私も鬱になって5年...会社はクビになった。鬱ついでに不眠症地獄
今眠いのに薬も飲んだのに寝れなくて、気が狂う 誰か助けて 家族は理解してくれないし。
いっそ死ねたらすべてから開放されるんだ。大量内服5回して2回までは
病院連れてってくれたけどそれからは、旦那に自力で行けって
悲しかった どうしたら確実に逝けますか?
44 名前:はなっぺ:2007/07/09 11:13 ID:Ty6gMYXeO2 IP:219.110.166.143
hiroさんへ
きっと凄く辛いと思います。大丈夫でしょうか?「誰か助けて」と少しでも
思っていらっしゃるようなので、安心しました。まず、医師にはちゃんと自分が
どう辛いか、苦しいか、今の状況を事細かに説明できていますか?カウンセリングは
受けてますか?受けてないなら、自分に合う医師と、カウンセラー、捜してみて
ください。日本全国のどっかに合う医師、カウンセラー、いますよ。
家族の理解を求めるのは、もう疲れませんか?もう理解してもらおうと
頑張らないでください。きっと凄く疲れてると思います。どうか、無理しないで
ください。
地域によって、全国に生活支援センターがあります。そこでもここに書き込みした
ように話すことが出来ます。電話で30分、相談できます。センターに直接行って、
相談もできます。是非近くのセンター、利用してみてください。
hiroさんがよくなるよう、祈ってます。
45 名前:hiro:2007/07/24 19:09 ID:pVXHlMyFbc IP:219.42.230.9
はなっぺさんありがとうございます。今、波がきてる。やばい
46 名前:香澄:2007/07/29 09:31 ID:T7X0PPk4oM IP:125.202.67.229
私も鬱でした・・・

え支えてくれた家族がいます・・・
でも・・・親のまで・・死にたいなんて言えなかったな・・・・
波がくると:リスカ:した
そして・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分の首を絞めました・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どうしいいかわかんなかた・・・・


死死死・・・・
孤独孤独孤独・・・・
自分ヮここにいたらいけない・・・

ガ一番ッよかった。

人にヮいえなっかった。

まさか自分が鬱なんて。
47 名前:弱虫:2007/08/04 18:42 ID:NmXDtKC.fM IP:210.175.50.35
私も鬱になって4年以上たちます。
一度は立ち直ったように思いましたが、今の行き方に納得がいかず、家族とはなれて仕事をしようと東京へ、しかし不安と人間関係のもつれで家族の下へ戻ってきました。
今までいた会社も倒産し、新たな生き方も見つけられずに、今は流されながら仕事に行っています。こんな自分がいやでいやでしょうがありません。
家族との会話もままならず、その内体の節々に痛みが走り医者通い。
この先どうすればよいのしょうか
48 名前:nari:2007/08/24 07:52 ID:5jfIzAtOx2 IP:122.29.44.13
死ぬ気でリスカしたけど家族に見つかり病院へ
情けない自分に腹が立つ
ODしても、死にきれない情けない
もう生きてる事が情けない
49 名前::2007/09/14 15:30 ID:QuPKxOGDRM IP:60.35.200.215
う〜今週は鬱な気分がキツイな何にしても気力が出んし障害者年金は
偶数月じゃないが今日ネットバンキングで確認したら振り込まれていたが
全然嬉しくも感じられないしこんな時はどうすれば良いですかなんて健常者に
意見を求めるのも酷な話だろう。
けれども死にたいとは感じないし普通は死にたいと思うものなのかな?
こんな所でも俺は自他共に認める変人だなぁwwwww
ところで安倍晋三も精神薬を飲んでベットの上なのだろうか
政治家生命も終わりだろうからここにスレ立てでもすれば良いのになwww
50 名前:ジョニー:2007/09/14 17:15 ID:qYV71CVCDk IP:220.209.183.141
わたしも鬱・・・死にたくて毎日つらい・・・・自殺未遂して逃げようとしたら友達いなくなっちゃった・・・
だから最近学校行ってない。。行っても保健室とかだし・・・もう一回自殺しようかな・・・楽になりたい・・・
51 名前::2007/09/14 19:28 ID:QuPKxOGDRM IP:60.35.200.215
>>50
高校生かぁ?
学校に行ってないなら時間の無駄だろう転校するなり専門学校に行くなり
環境を変えた方が良いぞ。
死ぬのなら万策尽きてからで良いだろうその方が絶望感も極限だろうしな
それにしてもかったるいぞぉ。。。
52 名前:墓掘り人夫:2007/09/14 22:39 ID:1hnhHARDlU IP:202.229.253.151
>50
また未遂になる可能性もありますね。
逃げても意味がないと思います。
53 名前:えり:2007/09/21 01:30 ID:n56mddtSqQ IP:121.106.16.195
私は一年前にうつ病と診断されました。
でもあの状態を鬱というならば、もう何年も前からうつ病だ・・。ずっと暗い穴の中にいる気分で、無理解な家族、友人に囲まれてました。「うつは必ず治ります。」
そう医師に言われたけれど、そんなの嘘だ。光なんか見えやしないじゃないか・・・。苦しい・・・誰か助けて。もう死にたいんだ、誰か勇気をちょうだい・・・そんな毎日をおくってました。
私はリストカットをしました。それに気づいた母親が泣いてました。「手を切ったら死んじゃうんだよ・・・!だからやめて。」
 
ちがう

死ぬために切ってるんじゃない・・・死にたいわけじゃない。生きるのがいやなんだ。本当は生きたいんだ。
ここ一週間、自傷行為はしていません。「大切な人が苦しむから」。この間彼に「死にたい」って言ったら泣いてやめてくれって言われました。
いまは何もしていません。中学も休養のため、しばらく行かないことにしました。・・・っていうよりも周囲の人のすすめで、の方が正しいかな。
私にはかけがえのない人がたくさんいる。父に母、妹と犬のモカ、それに祖父も祖母もいる。
今の私は幸せです。10月から高校にも行くことになりました。あんなに理解してくれなかった両親もかわりました。そして私の支えとなってくれています。
今、疲れて・・・疲れきって、「早く死にたい」、そう考えている方・・・決して自分を死に追いやらないでください。生きることから逃げたくなる気持ちはとてもよくわかります。
今は生きていくことに意味も希望ももてない状態になっているかもしれません。誰も自分をわかってくれない、そう思うかもしれません。
でも必ず、あなたを必要としてくれる人が見るかります。時間はかかるかもしれない、でも必ず・・・必ず・・・

まずは休むことからはじめましょう。あなたは頑張りすぎて疲れてしまった。
真面目に生きてきたじぶんをほめてあげましょう。誰も頼れる人がいなくて苦しいのなら、ここにきましょうよ
みんなあなたの味方です。
あんなにボロボロだった自分も今は前向きに生きれるようになりました。決してあの体験が無駄だったとは思いません。むしろ大きく成長できた気がします
苦しんだ分だけ強くなれます。私たちといっしょに生きましょうゆっくり・・・ゆっくりでいいから歩いていきましょう。時には立ち止まったっていいじゃないですか。自分自身のペースでいきましょう

なにをありきたりなことばかり、と思うかもしれませんね。・・・すいません。でもこれが私の考えでもあります
さらっと受け流してくれてもかまいません。ただ、あなたは独りではないということを信じてください。
長くなりました。それではこのへんで失礼します
54 名前:名無しさん:2007/09/21 13:08 ID:lCNmMkuXmQ IP:220.111.248.155
死にたい。死にたい。この3日間親や彼に当たり散らし
お薬飲むのももう嫌。
なんで産んだんだ。母親が悪い。と人のせいにばかりして
こもってこんな情けない人間生きてる価値なんてない。
死にたい。本当に死にたい。死のう。もう疲れた
本当に疲れた。寝てても頭が働いて苦しすぎる。
苦しい、苦しい。もう嫌だ。孤独。1人ボッチになるんだ。
そんな不安も死ねば消える
大丈夫だ。辛かったんだね。俺がいるからとかきれいごとばかり言われても
何がわかるんだ!!!
親にも理解はしてもらえない。
ただ死にたい。無になりたい。もう十分じゃない?
死にたい、死にたい。何で生まれてきたんだ。
55 名前::2007/09/21 14:02 ID:sw2cUbdHcQ IP:219.167.102.99
>>54
>お薬飲むのももう嫌。
わがままを言ってはいけない
お薬を飲まなければもっと苦しいだろう?
>親にも理解はしてもらえない。
それはアンタの言っていることがおかしいからかも知れない
落ち着いてよく考えるんだ。
56 名前:名無しさん:2008/03/02 01:00 ID:sVwQxh/xxI IP:222.7.57.81(ezweb)
もう疲れたよ
自分の存在は誰も認めてくれない
どうして皆分かってくれない?
所詮奴らは私の敵
優しかった貴方は冷たい瞳で私を見下す
迷惑しかかける事の出来ないジャンクは捨てられるしかない
分かってくれる人がいれば…
寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい
 
もう皆死ねば良いのに
いっそのこと誰か殺してくれれば楽になるのに
57 名前:名無しさん:2008/03/02 02:46 ID:5wgXm3Ixio IP:219.20.136.52
分かってもらえない=分かって欲しい ってことだよね。
そういうあなたは、誰かのこと分かろうとしたことありますか?
求めるばっかりになってない?

自分を殺すのも、他人を殺すのもすぐできるよ。
でも、もったいないよ。
そこまで思いつめてるなら、早く現状から逃げよう。
それも勇気ある選択肢です。
リベンジはいつでもできるから!
58 名前:ひで:2008/03/02 02:51 ID:.VnBEmaQmI IP:59.139.118.161
自分も鬱病です。症状は軽いらしいですけど自分の中では重く感じます。仕事、人間関係,将来への不安・・・自立心がないのも問題の一つです。自分に自信がなく毎日、自己嫌悪の日々を送ってます。人は離れて行き一応病院でのディケアに参加しています。社会復帰をする為のプログラムだけど同じ様に鬱で苦しんでる人達との交流会のような物です。3ヶ月の休養で会社には行かず傷病手当で社会保険からお金が下ります。それでも「死にたい」と思う事もあってどうすればいいのか自分にも分かりません。自分に甘くて依存心が強いのは分かるんだけれど、自分の意思ではどうする事も出来ずに苦しんでいます。無気力感が支配するような感覚です。
59 名前:マザー:2008/03/02 03:07 ID:Z/qyKxtVaw IP:218.126.136.66
私も鬱だったときはあった。
だが睡眠薬もらって薬に依存したくないからスポーツクラブ行って体疲れさせて寝むろうとか、一日笑顔で過ごすとか、毎日「ありがとう日記」つけたりとかして、
すごく早く直った。

病気=可哀想と思ってとか、
弱気になってると直んない。
病は気からですから。

あと薬は副作用が必ずあるから余計に悪くなる場合もある。

鬱は自分に厳しい人が多いと思う。
「自分にも他人にも厳しいじゃなく、やさしい」になれれば気楽になる。

気を使ったり、気兼ねしたり、弱気にならず、
強気、気配り、元気になって下さい。
60 名前:マミ:2008/03/03 01:24 ID:dhPJMYbOeM IP:220.215.160.122
>>59. マザーさん
初めまして。
マザーさんの力強い書き込みに、励まされた方も多いと思います。
鬱病を短期間で治したというマザーさんは、とても努力なさったのでしょう。
でもマザーさんの例は、鬱病としてはとても稀な例だと思うのです。
私も過去に鬱病にかかった事が3回ほどあり、どれも1年ほどで回復しましたが、
その時はとても長く感じ、とても辛かったです。
それでも、鬱病としては治るのが早い方だと後になって知り、この掲示板に来てから、
本当に何年もの長い期間、鬱病と戦っている人の多い事に、改めて驚いています。

「病は気から」 一般的によく言われる言葉ですが、私はこの言葉こそが、
今鬱病で苦しんでいる人たちの現状を全く理解せずに苦しめている、
間違った概念ではないのか・・と思っています。
「気の持ちようだ。頑張ろう!」と思って治るものなら、誰も苦労しません。
そういう気持ちにどうしてもなれないのが鬱病なのです。
鬱病を治す為の有効な手だては、適切な薬の服用と周りの人の理解、
そして何といっても『時間』だと私は思っています。
焦らず急がず、でも決して諦めずに、どうか気長に治してほしいと私は願います。


61 名前::2008/03/06 04:08 ID:IVvaELCfEU IP:125.14.247.72
被害妄想だと分かっていても、そう思い込んでしまう。
自分を自分でコントロールできない。
つらい苦しい悲しい、どんだけネガティブな感情を掘り出してくれるんか。
もう疲れちゃった。
62 名前:マザー:2008/03/08 01:45 ID:H.wpef4JZU IP:218.126.136.66
無意識と意識って知ってますか?
無意識の部分を意識し出すと解決することがある。

「ありがとう」と意識的に探す事により無意識から意識に切り替えれる。
意識の「ありがとう」から感じるものを体感して欲しい。
63 名前:キッド:2008/03/08 23:18 ID:8N86FdGwB6 IP:220.9.10.128
30代後半にもなると自分の力量ってわかるもので、鬱になって3年
仕事休んでいるけどなかなか復帰できないで苦しんでいます。その間妻とも離婚となり
人生どうでもいいやと思ってます。毎日なにもやる気がしません。
生きていく意味が見当たらない どうしよう
自信を持って生きていた自分をもう忘れてしまった
64 名前:マザー:2008/03/09 00:37 ID:QqhfimpX42 IP:218.126.136.66
キッドさん大丈夫。

うちの主人42歳今まで仕事4つ変わってて今も失業中。
12月に首になって、やっと明日から再就職決まりました。

何度も何度ももう駄目だって思いましたが、あきらめなかった。
今回も何度も不採用だった。でもあきらめなかった。

あなたもあきらめない事。

今の仕事に向いてないのならば、今のあなたは「みにくいアヒルの子」の状態なのかも知れない。
自分の居場所の為に変わってみる事もアヒルじゃなく白鳥だったって気づく為かも知れない。

あきらめないで。
65 名前:fuwari:2008/03/17 02:41 ID:hXWDwvXgdw IP:124.208.110.158
先月半ば頃、
「うつ症状がでていますね。」
とのことで、
今月に入って、本格的な治療がはじまりました。

抗うつ剤を飲み続けながら、
焦らず ゆっくりペースで、
できるとき、
できることから、
すこしずつtryしてゆけたら良いです。

疲れたり、うつの波が来たら、
フトン被って、波が去るのをじっと耐えて待ちます。

最初のうちは、"なんにもしないこと"が休養になりますね。
66 名前:ふまる:2008/03/26 22:00 ID:sWu/jLDF.k IP:210.169.210.186
私も苦しんだあげく、20年勤めた会社と彼氏に見捨てられました。
入院した時から『ゆっくり休みましょう』とか『のんびりしましょう』とアドバイスされましたが、それってどうすればいいのかわかりません。
会社人間だった私は、のんびりという定義がわかりません。
『やりたい事』をすればいいともいわれますが、罪悪感ばかりつのるし、仕事がなくなってから少しも穏やかな日はありません。
再就職を急いだのですが、薬を飲んでいる事は不利だと考え、不安剤を不眠用に回して毎日を過ごしています。
手持ちの薬が無くなって、眠ることもできなくなったらと思うと、考えるのは『死』ばかりです。
都会よりシビアな北東北では、助けてくださる機関も病院も少な過ぎます。
だれか、助けてください。
いのちの電話って、時間がくれば終わっちゃうんですね…。
67 名前:マザー:2008/03/27 00:00 ID:ePyXkX7o8w IP:218.126.136.66
こうなったらどうしよう?
ってマイナスに考え出すと何も出来なくなりますよね。

うちの子供達の口癖
「もしそういうことしてこうなったら、どうするの?」
って聞くと、
「びっくりする」
って返してきます。

たしかに日本人って親も教師もこうなったらっていいがちで、それは長所でもあり短所でもある。
日本製品はもしこうなったらを前提に作るために丈夫で長持ちです。
でも、もしこうなったらなんてばかり考えると何も出来なくなることも。

もし今あなたがもしこうなったらって考えたとして、なる可能性ってどれぐらいだろう?
それが当たっていれば予言者になってるよね。
未来なんて誰にもわからないし、ポジティブに夢を追いかければ叶う事もあるけれど。

もう当たりもしない未来を予言するのやめて、もしそうなったらビックリするぐらいでいいんじゃない。
68 名前:koro:2009/11/22 15:32 ID:LGLTGeV3Gs IP:118.18.45.156
鬱病だと診断されて5年以上になります。根が深いと言われたのできっと治るのに時間がかか
るのかもしれません。
死にたいです、「死にたいホルモン」がドバーっと出てます。どうしたら楽に死ねますか?
最近死ぬことばかり考えてしまいます。楽になるだろうなぁ。
家族も友だちもいません、天涯孤独です。家事もあまりできなくなってきてます。
恐くて、不安です。助けて、助けてとつぶやいてなんとかやり過ごしていますが、いつまで
持つのか自信がありません。皆さんはこんな時どうして過ごしていますか?
69 名前:さー:2009/11/22 18:58 ID:iJU3fxfTwM IP:123.108.237.22(jphone)
初めてまして☆

私は、どん底に落ち込みます。それか、好きな曲を聞いたりします。
本当に死んだ方がマシとか思っちゃいます。
私、相手になりますよ。
小学生じゃダメですかね?
70 名前:ツーカー:2009/11/25 14:49 ID:IRzUsRzpCg IP:219.125.148.108(ezweb)
はじめまして、ツーカーです。
私も今うつで休職中です。休んでいても生活費の事とか考えると、とても気が休まりません。働いても生活出来ない安い給料で責任ばかり押し付けられて、一体何のために生きているんだろう、何のために働いているんだろうと思ってしまいます。最近では自殺もちらついています。
71 名前::2009/11/25 17:40 ID:vhF/VN0j9Q IP:61.114.109.131
白鳥は白鳥・・鷹は鷹・・豚は豚だ・どぶ鼠は・・どぶ鼠の生き方が有る・・
72 名前:トン吉:2009/11/25 18:50 ID:iQtx16knbY IP:123.108.237.28(jphone)
生きてるだけで丸儲けだよ。
死んで花みが咲くものか。

下を見たらきりがない。上を見てもきりがない。
できれば、自分の身の丈に合った生き方をして満足できたら一番良いな。

仕事は生活の糧と割り切る、楽しいことなんて少ない、辛くて当たり前だとオジサンは思う。

73 名前::2009/11/25 19:42 ID:.VFp2J5A3o IP:202.169.76.158
言い訳は男が言うと恥だが・・
・・・女が言うと可愛い・・無頼の男は思う。
74 名前:ツーカー:2009/12/08 17:27 ID:lfVDQ8QcCQ IP:219.125.148.94(ezweb)
うつで休職中でもボーナス貰えますか?
対象期間は5月16日から11月15日で10月の始めから休んでいます。
75 名前:ツーカー:2009/12/10 11:50 ID:fgURGGOAUs IP:219.125.148.97(ezweb)
ボーナス出ませんでしたorz
76 名前:名無しさん:2009/12/11 01:01 ID:p8.kJ6YQko IP:125.100.25.66
当たり前だろ。対象期間にみたないんだから。
対象期間出てたとしてももらえねえときはもらえねえんだよ。
わけのわかんないうつ病で早速休んでるような新人なんて。
これだからゆとりは・・・・
77 名前:先に謝っとくか:2009/12/11 03:12 ID:p8.kJ6YQko IP:125.100.25.66
そうですか。すいません、ただ言いたかっただけなんです。
78 名前:ツーカー:2009/12/11 15:05 ID:Pib0gMcBf. IP:121.111.227.66(ezweb)
そうですか。
では諦めます。
79 名前:ツーカー:2009/12/15 06:29 ID:NZgvCZXZEo IP:121.111.227.57(ezweb)
今週末からの復職が決まりました。
無理せずやろうと思います。
80 名前:ツーカー:2009/12/15 09:04 ID:fINLaUxwBY IP:121.111.227.58(ezweb)
復帰危うくなって来ました…。
診断書郵送して年明けに話し合おうという事になりました。
やって来た事を思えば当然なのですが…。
81 名前::2010/01/28 21:49 ID:cOIWe6di9U IP:218.218.50.71
高校に行くのがつらい。
でも行かないと家族が悲しむ。
自殺未遂は2回。
でも死ねなかった。
死にたい。でも、あと一歩が踏み出せない。
死ぬことすらできない自分が、ほんとに情けない。
どうして生まれて来ちゃったんだろう。
ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。
82 名前:マミ:2010/01/29 01:09 ID:sQMj5hBAJg IP:220.215.160.121
>>81. 晦さん
どうして生まれてきちゃったんだろう…って、誰でも1回は思うと思う。
だって、自分から望んで生まれてきた人なんていないものね。
でも、生まれてきちゃったんだから仕方がない。
辛いけど、もう少し生きてみようよ。
死ぬのって、凄く大変なことだよ。
死ぬのではなく、楽に生きる方法を考えてみない?
きっとあるはず。
高校に行くことだけが、生きる道じゃないよ。
83 名前:りらっくる:2010/01/29 02:06 ID:CAynVV2vS6 IP:221.58.88.123
かっこ悪くてええねん。
悪者扱いされてもええねん。
生き恥さらしてええねん。何でか知らーんけど
俺は生きてる。理由なんかどうでもええネン。
84 名前:名無しさん:2010/01/29 03:20 ID:4NLjKNBpsM IP:221.133.85.208
笑うことです。
こんなに馬鹿馬鹿しい悲劇はないと、自分の人生を笑ってやればいいんです。
そうすると、この気違いじみた世界を司る性根の曲がった神様は
「あ、こいつ俺様の意地悪を楽しんでやがる。じゃあもうやめだ」
となるわけです。
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