いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ

眠れない(1/2)

1 名前::2007/04/01 03:54 ID:kSZw9bAeWA IP:59.147.244.111
たすけて・・
アーカイブ
2 名前:しゅんすけ:2007/04/01 04:34 ID:UwqkPtzyTE IP:220.148.66.79
たすけてあげるよ
3 名前:しゅんすけ:2007/04/01 04:35 ID:UwqkPtzyTE IP:220.148.66.79
おれは1週間も寝てないからな
4 名前:園村あや:2007/04/12 05:26 ID:LoKk3ah4x2 IP:61.213.123.183
薬あるなら服用して下さい。
5 名前:名無しさん:2007/05/29 22:03 ID:Fw.PZ0.40I IP:222.15.68.203
悪い奴ほどよく眠る。。映画のタイトルです。。
6 名前::2007/08/21 08:02 ID:IlCFLI5yiY IP:116.81.36.35
もう何ヶ月も快適な眠りというものをしていない。
7 名前:フルコース:2007/09/05 14:43 ID:vAuisVACUg IP:122.18.96.37
私も寝れない。。。
薬飲んでも効果なし。。。
寝ようとすると何かが自分を襲ってくる。。。
もう嫌だこんな生活。
病院からもらった睡眠薬値段が高いし。
このまんまいくと破産する。
8 名前::2007/09/05 18:58 ID:2tMBLTOlnI IP:58.145.165.116
私も最近は上手く寝れません…。
前は10時には寝てたのに、
今は色々と悩みとか出来たせいか、
今じゃ3,4時にならないと寝れないんです(´Д`;)
9 名前:醜い人:2007/09/05 19:10 ID:HiTyQOFVHI IP:221.119.35.167
眠る事が怖いです。
毎回、同じ夢を見ます。その夢に、
俺の友人をあんな病気にした、
憎き奴が出てきて、俺を、殺そうと
する夢です。
今じゃ、夢だけでなく、幻覚も見ます。
不気味な笑みを浮かべた姿が。。。
お陰で、眠れないし、起きてても見えるし・・・
最悪です。。。
10 名前:1:2007/09/06 01:02 ID:VFSiLBQlpg IP:218.220.215.137
俺も不眠症で、何もかも不安で寝れません。酒の力で無理やり寝ます。晩飯食わず飲んで寝てる。アル中なるけど、シラフじゃ寝れない。薬より効くし、身近で買えるから、なおのこと。安心や癒しで寝たい。
11 名前:名無しさん:2007/09/06 02:11 ID:oorM5RwhNE IP:125.29.252.118
嫌な事があって眠れない・・・
むかついてむかついてイライライライラ

明日仕事なのに めんどくさいめんどくさい
なんかムカツクイライラする。・・・

ガーーーーーーーと叫びだしたい。こんな時は一人がダルイ
12 名前:屁っこき虫:2007/09/06 16:52 ID:1nFSSYZ0r2 IP:220.109.238.225
ぷうぷう屁が出て臭い! 臭いのは生きている証拠で、死ねばもっと臭いぞ。
臭いのを臭くないよと騙して生きるのが魅力ある人間で、素晴らしい!と思わせ、また自ら感じるのは、そのギャップなのよ。最低の中に最高がある。最低の中に魅力がある。信じられないだろうが、君に憧れている誰かが絶対にいる。その人を悲しめるなよ、、、
13 名前:名無しさん:2007/09/06 21:38 ID:iERNi42.8s IP:222.15.68.203
ホットミルクがいいよ!寝付きが良くならなくても睡眠の質が驚くほど良くなるからやってみて。
14 名前:名無しさん:2007/09/06 23:54 ID:q/oUEebYf. IP:60.236.91.38
夏にこんな提案はいかがかと思いますが、肌触りの良い毛布に包まると良いらしいですよ。
まるで人に包んでもらっているみたいになるんですって。
孤独を感じると人って眠れなくなるんです。
僕も一時期、そういうことありましたから。
15 名前:ZUNG:2007/09/18 09:54 ID:BfUMWQ9HYc IP:60.35.153.170
せっかく眠れないなら本でも読みましょう。
難しい本。
古本の匂いは妙に心が落ち着きません?
16 名前:セラ:2007/10/24 17:31 ID:lejSOlVjRM IP:220.102.175.188
モニター試聴者85%以上に効果あり!
繰り返し聴いて効く、セラピー・ミュージック。
このCDは、少しでも早くこのような症状を和らげ「不眠の悩み」を解消するため、
たくさんの専門野の先生方や音楽制作者の監修・協力のもと、制作されています。
さらに、一般のモニター調査で85%以上の人が、「よく眠れた」という回答や、
半数以上が「目覚めも快適だった」というデータが得られました。

究極の眠れるCD 試聴 ttp://www.hmv.co.jp/product/detail/2001414566
17 名前:ティピー:2007/11/15 13:43 ID:zelck0CDfk IP:126.71.5.20
ホットミルクは定番なんですがカモミールなどのハーブティーにミルクを入れて飲むのも良いですよ。
気分を和らげてくれます。
18 名前:快眠装置:2007/11/17 14:40 ID:mFZ2Ry13c. IP:121.94.193.57
□松下電工、家庭向け快眠装置・08年度中に商品化

 松下電工は特殊照明やストレッチ機能の付いたマットレスなどを組み合わせて、
快適な睡眠環境を整えるシステムを2008年度から一般家庭を対象に発売する。
ストレスや不規則な生活で不眠に悩む人が増えているため、大都市を中心に販売する。

 販売価格は工事費込みで200万─300万円。照明、寝具、音響映像、空調の各機器を
専用コントローラーで一括制御する。検知センサーで眠りの深さを調べる機能も盛り込み、
各機器が連動して快眠を促す。(09:48)

出典:NIKKEI NET
ttp://www.nikkei.co.jp/news/main/20071117AT1D0700416112007.html

松下電工(公式サイト)
ttp://www.mew.co.jp/
19 名前:不眠について:2007/11/17 23:10 ID:U9Y2temVHU IP:61.115.87.37
・アルコール
アルコールは寝酒という言葉もあるように、寝入るためによく用いられますが、耐性が育ちやすく(慣れが生じやすい)、どんどん酒量が増えます。少しの量では酔わなくなり、酔うために飲む量がどんどん増えてゆくのです。
慣れやすいとは依存症になりやすいということです。
・ホットミルク
一般によく知られている民間療法ですが、実は牛乳に催眠効果はありません。確かに協力に眠りを誘う物質が含まれているのですが、同時に眠気をさます物質も含まれており、タッチの差で後者のほうが脳に速く届くのです。
で、この二つの物質は脳内の受容体が同じであるため、先に届いた眠気をさます物質が受容体をふさいでしまい、催眠物質は人体に作用を及ぼしません。
(詳しくはジーン・カーパー著 食べるクスリ参照)

私個人の経験からしても、不眠には睡眠導入剤です。
寝付きが悪い、寝付きはいいが悪夢を見る、短時間で起きてしまうなど、不眠にも様々なタイプがありますが、いわゆる睡眠薬にもいろいろなタイプがあります。
それに、お酒よりずっと安いですよ。体への影響を考えても、お酒より医師に処方してもらいましょう。
20 名前:ねこ:2007/12/30 02:00 ID:9cls7Q5THA IP:61.115.78.19
寝れない・・・・
薬飲むか。
で、寝れるんだろうか?
21 名前:ねこ:2007/12/30 12:05 ID:9cls7Q5THA IP:61.115.78.19
なんとか、薬2日分で寝れました。
22 名前:新月:2007/12/30 18:36 ID:Rkuv9Oj0K. IP:59.135.39.138
酒をぐいっといったら   思いの外ノドにきて    激しくむせた揚げ句ゲロった…ある意味スッキリしたけど
23 名前:新月:2007/12/30 18:37 ID:Rkuv9Oj0K. IP:59.135.39.138
ヤバイ書き込むとこ間違エタ
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